Come perdere peso (l'Old Fashioned Way)

Questo articolo è per le persone che vogliono perdere peso e divertirsi facendo. Molte persone lottano giorno dopo giorno con problemi di peso. Forse se la perdita di peso sono stati più divertente, quindi più persone sarebbero in grado di gettare quei chili. Qui ci sono cinque (5) suggerimenti che possono contribuire a rendere la perdita di peso più piacevole. Cose che ti serviranno
gol
un partner
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1. Ho bisogno di un partner di perdita di peso. Se ho intenzione di perdere peso, quindi ho bisogno di aiuto. Ho intenzione di trovare uno dei miei amici di grasso per aiutare a perdere peso. Io scegliere qualcuno con un senso dell'umorismo.
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2. Ho intenzione di prendere le immagini di me stesso. Forse, solo forse, se vedo qualche progresso nel tempo, sarò più motivato. Mi prenderò una foto di questo mese e poi un'altra foto in 3 mesi. Voglio vedere una grande differenza.
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3. Ho intenzione di farmi un regalo alla fine del mese. Riprenderò il mio cibo preferito e mangiare dopo aver perso un certo numero di chili. Mi piace la pizza. Così avrò una fetta calda di pizza con salsiccia dopo perdo, diciamo, 5 sterline.
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4. Volere esercitare la mia musica preferita. Amo la musica e ascoltare più musica metterò il mio movimento e la combustione dei grassi. Camminerò e ascoltare la musica e la scanalatura per le mie battute! Bruciare il grasso! Ascolta la musica!
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5. Infine ho intenzione di trovare dei vestiti che ho usato per amore da indossare e non posso a causa di peso. Io inserirsi in quel vestito o quei jeans. Io perdere peso. Avrò divertimento. Mi metterò il controllo di questa parte della mia vita e divertirsi facendo.