Come mangiare dopo chirurgia di bypass gastrico

chirurgia di bypass gastrico (GBP) è un intervento di chirurgia elettiva in crescita in America e in altri paesi. La dieta dopo l'intervento varia con ogni clinica di eseguire l'intervento chirurgico, ma ci sono alcune regole alimentari da seguire per evitare l'aumento di peso e malnutrizione. Cose che ti serviranno
frullatore
bambino cibo cucchiaio
piatti di insalata
a 32 once di acqua bottiglia
multivitaminico masticabile
citrato di calcio
B-12 integratore sublinguale
proteine ​​in polvere
Frullati di proteine ​​/bar
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bere solo liquidi chiari per tre giorni dopo l'intervento chirurgico. Liquidi chiari sono definiti come qualsiasi liquido a temperatura ambiente che è traslucido. Esempi di liquidi consentiti su questa dieta comprendono brodo, succo di mela, succo d'uva, acqua, gelatina e ghiaccioli. Sip molto lentamente, come il vostro stomaco è ora molto piccolo. Se si beve troppo velocemente, potrebbe causare il vomito.
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iniziare a mangiare cibi frullati quando eliminato dal vostro chirurgo particolare per farlo. Passato significa che la consistenza è simile a cibo per bambini. Esempi di cibi consentiti sulla dieta frullata sono ricotta, uova strapazzate, yogurt, budino, farina d'avena e grane. Per il paziente di bypass gastrico più avventurosi, il frullatore può essere utilizzato per qualsiasi cosa purea che si fondono. Pollo è facilmente frullata quando combinato con una piccola quantità di brodo di trattenere l'umidità. Tonno molto fine o insalata di pollo è anche una scelta alimentare popolare su questa dieta, come è facilmente digeribile e ricca di proteine. La proteina ha bisogno per la maggior parte dei pazienti dopo bypass gastrico intervallo compreso tra 75 a 100 g al giorno. Dietista o il chirurgo di un paziente in grado di calcolare i bisogni specifici in base al peso corporeo, al momento della chirurgia. A seconda del formato del sacchetto di stomaco, i pasti tendono ad essere circa 4 once ciascuno. Essa può essere inferiore a questo intervento chirurgico subito dopo a causa di gonfiore. La fase di dieta purea in genere dura 4-8 settimane.
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bere liquidi solo tra i pasti. Stomaco di una persona non è più abbastanza grande per contenere sia cibo e liquidi in una sola volta. Se una persona dovesse bere durante i pasti dopo GBP potrebbero potenzialmente diventare malnutriti a causa di non ottenere abbastanza cibo, o potrebbero allungare il loro sacchetto, provocando l'aumento di peso in futuro. Non bere liquidi 20 minuti prima di mangiare. Dopo un pasto viene consumato, attendere 30Y minuti prima di bere. Se ci si sente come se un pezzo di cibo si blocca durante la discesa, un piccolo sorso d'acqua può essere preso a muoversi attraverso. Un'altra cosa importante da sapere è che i liquidi non fluidi con calorie dovrebbero essere consumati dopo GBP meno che non sia latte scremato o un frullato di proteine. Succo di frutta, tè e sport dolce bevande non sono ammessi. Essi contengono troppo zucchero e possono causare la sindrome di dumping e il riacquisto del peso. Bevande senza zucchero, come di cristallo di luce, Sugar Free Kool-Aid e il tè decaffeinato unsweet sono ammessi dopo GBP. Non bere bevande gassate dopo GBP. La caffeina deve essere consumato solo in piccole quantità, come si può accelerare la motilità del tratto gastrointestinale e anche aggravare la disidratazione.
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Mangiare un basso contenuto di zucchero, a basso contenuto di grassi, dieta ricca di proteine, dopo la fase di purea della dieta. Una dieta ricca di proteine ​​è importante perché aiuta una persona che sta perdendo una quantità significativa di peso, mantenere la massa muscolare. La proteina è fondamentale per la guarigione della ferita, e fa sentire una persona completa più velocemente. I cibi ricchi di proteine ​​sono la carne, pollo, pesce, uova, fagioli, frullati di proteine ​​e barrette proteiche. Proteine ​​in polvere può essere trovato nei negozi di alimentari, negozi di specialità nutrizionali e farmacie, e può essere aggiunto alla maggior parte dei cibi e bevande per aumentare il contenuto proteico.
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Prendere integratori vitaminici e minerali ogni giorno dopo il GBP. In generale, due multivitaminici masticabili al giorno è raccomandata. Una persona ha bisogno dopo GBP 200 per cento RDA di vitamine e minerali. Il calcio è anche importante prendere al giorno dopo l'intervento chirurgico. Il tipo specifico di calcio deve essere citrato di calcio. Altri tipi di calcio come il carbonato di calcio non possono essere pienamente assorbiti nel tratto gastrointestinale dopo l'intervento chirurgico. Ci sono l'abbondanza di siti web bariatrica disponibili che vendono integratori di vitamine e minerali per il dopo intervento chirurgico (vedi Risorse). L'altra vitamina che è importante prendere regolarmente dopo l'intervento chirurgico è B-12. Questa vitamina viene più assorbito dal cibo dopo l'intervento chirurgico. È necessario prendere neanche sublinguale (sotto la lingua) una volta al giorno, attraverso uno spray nasale una volta a settimana, o in una forma tiro una volta al mese. Esami del sangue deve essere redatto almeno ogni 6 a 12 mesi per verificare la presenza di eventuali carenze. Carenze nutrizionali più comuni dopo la chirurgia includono ferro, zinco e vitamina D. In caso di difetto, è importante sostituire questo con un supplemento immediatamente.
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fare qualche forma di esercizio fisico per almeno 30 minuti la maggior parte dei giorni della settimana dopo l'intervento chirurgico GBP. L'esercizio fisico è un fattore chiave nel mantenere la perdita di peso. Non vi è nessun esercizio specifico che è consigliato, in quanto ogni persona ha i propri limiti e capacità. Camminare è un buon modo per esercitare, come lo sono i video e sollevamento pesi. Come una persona perde peso ed è più fisicamente in grado di attività, livello di esercizio e di intensità dovrebbe aumentare. Bere calorie è anche un modo molto comune le persone aumentano di peso dopo il GBP.
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Evitare cibi molto grassi dopo l'intervento chirurgico GBP. Una persona che mangia cibi fritti ogni giorno aumenta di peso indietro prescindere di avere un intervento chirurgico o meno. Le calorie consumate con una dieta ricca di grassi saranno comunque influenzare l'aumento di peso dopo l'intervento chirurgico. Cibi ricchi di grassi sono costituiti da prodotti fritti, dolci, cibi con burro o panna, e carni alto contenuto di grassi, come Chuck terra.