Come usare il Wii Fit per perdere peso

Finalmente un modo divertente e interattivo per perdere peso! Cose che ti serviranno
Wii
Wii Fit
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La prima cosa che serve è il Wii e il Wii Fit . Questi possono essere acquistati a WL -Mart o Circuit City .
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Questo sistema di gioco /esercizio è ottimo . Esso comprende Yoga per forza di base , aerobica per bruciare i grassi , allenamento di forza per la costruzione di massa muscolare magra , giochi di equilibrio per aiutare con il vostro equilibrio e i gruppi muscolari principali.
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il tuo personaggio usando la tua altezza ed età . Il Wii Fit farà il resto . Il Wii Fit peserà voi tutti i giorni e ti faccio sapere i vostri progressi . È possibile impostare il peso obiettivo di destinazione e la quantità di tempo per perdere il peso .
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Per perdere peso , concentrarsi pesantemente sul aerobica . Questi sono emozionanti e interattivi per impedirti di annoiarsi . ( dire addio al tapis roulant ) Nella Aerobica si avrà , jogging sul posto , hula hoop , aerobica step e di più! Tutto pronto per bruciare le calorie.