Home rimedi per la perdita di peso utilizzando aceto di mele

di Apple aceto di sidro (ACV) pensa di avere proprietà che aiutano la perdita di peso. In alcuni esperimenti, uso ACV può essere un efficace metodo di perdita di peso. Le sue proprietà stabiliscono le condizioni all'interno del corpo che sono favorevole alla spargimento di sterline. Tuttavia, la sua considerata medicina popolare e non ci sono indici di gradimento del governo o guidances per l'uso di ACV per la perdita di peso. Sfondo Foto

L'uso di aceto di sidro di mele risale all'antico Egitto, dove ACV è stata usata come tonico medicinale. Più di recente, DC Jarvis, MD incluse nel suo libro, "La medicina popolare." Nella sua ricerca, Jarvis ha scoperto che ACV è stato regolarmente utilizzato per la sua pesare i benefici di perdita. Anche se non è chiaro se il dottor Jarvis eseguita suoi studi, ha stabilito che l'ingestione regolare di ACV porta alla perdita di peso graduale e permanente nelle donne. Un altro recente studio condotto da un ricercatore dell'Arizona inavvertitamente ha dimostrato che, anche se lo studio era circa gli effetti di ACV sul diabete, i soggetti hanno cominciato a perdere peso.
Funzione

ACV è dimostrato di aumentare il metabolismo riducendo la ritenzione idrica. Se assunto prima dei pasti, può sopprimere l'appetito. Quando ACV rallenta i livelli di zucchero nel sangue, i livelli di insulina può essere ridotto, che può portare alla perdita di peso. Quando le mele sono fermentati e aggiunti acidità aceto, aceto di mele e pectina fibroso 'uniscono e formano notevoli proprietà salutari di ACV. Aceto di mele promuove un sano sistema immunitario e può avere proprietà antisettiche, antibiotiche. Si ritiene di essere un'ottima fonte di amminoacidi.
Caratteristiche

ACV è una fonte di vitamine e minerali., Tra cui le vitamine C, E, A, complesso B, e beta-carotene. Aceto di sidro di mele è una ricca fonte di potassio, magnesio, calcio e altri minerali. Nutrienti di ACV, enzimi e acidi organici suggeriscono anche i loro contributi per la soppressione dell'appetito. Aumento del tasso metabolico ha un ulteriore vantaggio. Crea un senso generale di benessere, che può essere un importante fattore emotivo per la perdita di peso di successo. Con acido acetico e acido lattico e propionico ionico futynic, aceto di sidro di mele promuove un sano sistema immunitario, che consente un rapido recupero da raffreddori e infezioni.
Utilizza

Alcuni raccomandano di consumare ACV solo organico che non è stata distillata o pastorizzato, che distrugge le sostanze nutritive che possono ridurre i benefici perdita di peso. Altri dicono che commerciale aceto di sidro di mele è meno duro sullo stomaco. Indipendentemente da quale tipo di ACV si utilizza, è consigliabile diluire l'aceto con acqua o succo di frutta. Bere 1 o 2 cucchiai di ACV, diluite in un bicchiere di acqua distillata o di succo di frutta prima di ogni pasto. Aggiungere miele o sciroppo d'acero puro a prendere il bordo al largo il gusto e per aumentare le prestazioni. L'aggiunta di aceto di acqua bollente con fette di limone fresco, chiodi di garofano, miele e cannella può fare un intruglio saporito. Può essere una buona idea quella di astenersi dal prendere ACV di notte. Dal momento che accelera il metabolismo, ACV può causare problemi di sonno in alcune persone
Considerazioni

Disclaimer:. L'FDA non riconosce sulla salute associati con l'aceto di sidro di mele e lo fa non regolamentare ACV come supplemento. Tutti i reclami sono nella categoria di "può" o "può". Aceto di sidro di Apple "può" controllare l'appetito o si "può" aiutare la perdita di peso. Considerare non utilizzare integratori, piuttosto la forma liquida. Soprattutto, parlare con un medico prima di utilizzare ACV per qualsiasi problema di salute, tra cui la perdita di peso.