Come fare lo sciroppo d'acero dieta

Quando si pensa di fare la dieta, la prima cosa che viene in mente è probabilmente non dolci. La maggior parte delle persone tendono a stare lontano da zucchero e cibi grassi. Sciroppo sarà più che probabile rientrano in questa categoria. Sciroppo d'acero naturale è buono per il cuore e il sistema immunitario, ti dà energia e aiuta a bilanciare alcuni ormoni. La dieta sciroppo d'acero è uno piano di perdita di peso che può aiutare a ottenere in buona salute. Cose che ti serviranno
3 qt.
acqua 1 tazza di sciroppo d'acero naturale pagina 1 cucchiaino. pepe di cayenna pagina 1 tazza di succo di limone pagina 1 lassativo pillola
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Preparare 1 litro di bevanda che verrà utilizzato per la dieta dello sciroppo d'acero. Aggiungere i seguenti ingredienti in una caraffa 1-gallone: ​​3 litri di acqua, 1 tazza di sciroppo d'acero naturale, 1 cucchiaino di pepe di cayenna, 1 tazza di succo di limone e 1 schiacciato lassativo pillola. Se fare la bevanda e avere un problema con costipazione, aumentare il dosaggio a due pillole lassative prossima volta.
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Iniziate la vostra dieta. Per il primo giorno, questa miscela deve essere la tua unica cibo. Si può bere le altre cose, come il tè, ma non altro in forma di cibo possono essere ingeriti. Bere tanto tè, l'acqua e lo sciroppo d'acero bevanda come si vorrebbe.
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iniziare a mangiare. Per il secondo giorno, si può mangiare piccole cose come purè di patate o zuppa. Nessun cibi solidi devono ancora essere mangiati. Continuare a bere la bevanda sciroppo d'acero. Bere tanto tè, acqua e sciroppo d'acero bevanda come si vorrebbe.
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mangiare cibi solidi il terzo giorno. Non sovraccaricare il tuo corpo con grandi pasti. Solo piccole, cibi leggeri, come il pane deve essere mangiato il terzo giorno. Nulla di grassi deve essere mangiato in questo giorno. Continuare a bere la bevanda sciroppo d'acero. Bere tanto tè, acqua e sciroppo d'acero bevanda come si vorrebbe. In questa dieta non si dovrebbe mai mangiare nulla più pesante di pane o frutta fresca.
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Ruota i punti 2, 3 e 4 per 10 giorni. Una volta fuori la dieta, è necessario attendere circa un mese per ricominciare. Questo darà al vostro corpo il tempo di autoregolarsi e di farti tornare in pista. Una volta fuori la dieta, non mangiare pasti enormi per almeno 3 giorni.