Come evitare le smagliature da perdere peso

Le smagliature sono spesso evidenti in coloro che hanno perso una quantità significativa di peso. Il tratto segna in realtà si verifica quando il peso è guadagnato. Solito sono più visibili dopo che il peso è perso poiché la pelle è più allungata. Se si prevede sarete perdere peso, ci sono cose che potete fare per ridurre al minimo le smagliature. Dal momento che alcuni individui sono più probabilità di ottenere smagliature di altri, non si può essere in grado di evitare completamente le smagliature. Infatti, se la vostra pelle è soggetta a loro, non è possibile evitarli. È possibile, tuttavia, utilizzare vari metodi per diminuire la probabilità di ottenerli. Cose che ti serviranno

idratante burro di cacao
sana dieta
vitamina E
Scar trattamento crema
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Tenere pelle idratata. Le smagliature sono più probabilità di verificarsi su pelle asciutta. Applicare una crema idratante profondamente idratante per la zona giorno. Sarà mantenere la pelle elastica e meno soggetta a smagliature.
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Applicare il burro di cacao per la vostra pelle. Il burro di cacao è un rimedio a casa a lungo usato per prevenire o ridurre la comparsa di smagliature. La ricca crema rende la pelle elastica e flessibile, contribuendo in tal modo di resistere smagliature. Usatelo sulla pelle due volte al giorno.
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massaggio la pelle. Massaggio aumenta la circolazione, aiutando sangue e sostanze nutritive di raggiungere la pelle più facilmente. Come risultato, la pelle rimanga sano e attivo, rendendo meno probabile che le smagliature formeranno. Usare una pressione costante e movimenti circolari per massaggiare la pelle per 2-3 minuti al giorno.
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Esercizio. Esercizio cardiovascolare aumenta la circolazione e aiuta a ripristinare l'elasticità della pelle. Ottenere almeno 30 minuti di cardio 3-4 volte a settimana.
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mangiare una dieta sana. Una corretta alimentazione è essenziale per la salute della pelle solida. Se si mantiene una dieta nutriente, la pelle sarà più sana. Scarsamente pelle nutrita è più incline a smagliature in modo adeguatamente cura per la pelle con l'alimentazione solida. Evitare la caffeina completamente come
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Rub vitamina E sulla pelle aumenta la probabilità di ottenere smagliature.. Puntura di una capsula di vitamina E e di distribuire il contenuto sulla tua pelle. La vitamina E è altamente nutriente per la pelle. Con l'uso regolare, si può fortificare la pelle contro cicatrici.
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Usa cicatrice crema di trattamento al primo segno di smagliature. Queste creme sono disponibili al banco in farmacie e drogherie. Funzionano meglio su nuove cicatrici, in modo da utilizzare immediatamente. Strofinare la crema sul tratto segna tre volte al giorno. In genere le miglioramento delle smagliature dopo circa due mesi di utilizzo.