Come prevenire la prostatite

prostatite non nasconde come alcuni disturbi alla prostata. Si annuncia come una condizione dolorosa e frustrante della prostata che possono causare sintomi come difficoltà a urinare, il bisogno frequente di urinare, una sensazione di bruciore durante la minzione e dolore prostrata, nel miglior modo possibile il dolore o fastidio nella parte bassa della schiena, del bacino , perineo, le zone addominali e la parte superiore della coscia. Pochi semplici passi possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare prostatite. Istruzioni
1

mantenete l'igiene. Lavare il pene regolarmente e bene e assicurarsi di sciacquare via tutto il sapone quando si è finito.
2

rimanere idratati. Minzione regolare manterrà il vostro uretra chiaro e tutti i batteri fastidiosi al minimo. Bere almeno 8 bicchieri di acqua ogni giorno. Se questo non è sufficiente a provocare la minzione regolare, aumentare l'assunzione.
3

Non tenere le urine troppo lungo. Una volta che si avverte il bisogno di urinare, se possibile trovare un bagno e alleviare la voglia. Trattenere l'urina troppo a lungo può albergare batteri e irritare il tratto urinario.
4

Evitare cateteri. Questi saranno irritare le vie urinarie e aumentare l'esposizione dell'area da batteri esterni. Se si è costretti a letto o in ospedale, tenta di utilizzare una padella, se possibile.
5

Usare il preservativo quando si hanno rapporti sessuali se non si è in una relazione monogama a lungo termine e il vostro partner è stato testato per malattie sessualmente trasmissibili. L'acquisizione di un STD aumenta il rischio di prostatite.
6

Prestare attenzione quando si guida una bicicletta o cavallo. Lesioni da queste attività può portare alla prostatite.
7

rimanere allerta per i primi segni di una infezione delle vie urinarie. Il trattamento precoce delle infezioni del tratto urinario può prevenire queste infezioni da porta a prostatite.