Guarigione Diete per la malattia di Crohn

di Crohn può essere caratterizzata da infiammazione cronica del tratto gastrointestinale. Esso può colpire qualsiasi parte del tratto gastrointestinale, ma di solito è più diffusa nella parte finale dell'intestino tenue - l'ileo terminale. I sintomi includono diarrea cronica, dolore addominale, nausea, ulcere, vesciche bocca, febbre di basso grado, dolori articolari, costipazione, crampi, gas, affaticamento, perdita di peso e perdita di appetito. Carenze nutrizionali sono comuni con la malattia di Crohn, quindi è importante seguire una dieta corretta. Che cosa gli esperti ritengono

La maggior parte degli esperti ritengono che non vi è alcuna correlazione tra dieta e malattia di Crohn, ma tre esperti credono altrimenti (Robert C. Atkins, MD, Wolfgang Lutz, MD e John Yudkin, MD) . La prima raccomandazione è quella di continuare con tutti i farmaci che sono stati prescritti, salvo diversa richiesta da parte di un professionista sanitario.
Alimenti da mangiare

mangiare una sana ed equilibrata dieta povera di fibre e residui. Questo può aiutare a eliminare i sintomi comunemente associati con la malattia di Crohn, come diarrea, dolori addominali e crampi. Questo tipo di dieta può anche contribuire a ridurre la frequenza dei movimenti intestinali in molti pazienti.

Il consumo di una grande quantità di frutta e verdura è saggio, perché in genere contengono antiossidanti, che può essere utile nella malattia di Crohn. Alimenti da mangiare più di includono pomodori, mirtilli, ciliegie, zucca e peperoni. Come in ogni dieta, mangiare verdure a foglia verde è anche utile. Se fibra sembra aggravare i sintomi, provare a cucinare la frutta e la verdura prima di mangiarle. Mangiare cereali integrali, invece di cibi raffinati, è anche una scelta più sana. I cereali integrali sono ottimi per combattere la malattia di Crohn, perché spesso contengono vitamine del gruppo B, calcio e magnesio, che sono benefiche per le persone con malattia di Crohn.

Se possibile, fare e mangiare un sacco di yogurt fatto in casa. Potete trovare le ricette online o verificare un libro dalla biblioteca. Si consideri la lettura del libro, "Rompere il ciclo viscoso," da Elaine Gottscall. Il libro suggerisce anche di mangiare verdure fermentate fatti in casa, come i crauti. Secondo Gottscall, la dieta deve essere seguita per almeno tre mesi prima che il paziente noterà la differenza. I pazienti si raccomanda di eliminare dalla loro dieta se trovano un alimento in particolare, sta causando problemi. | Photos.com Cibi da evitare

pazienti dovrebbe eliminare il miele da loro dieta. Gli alimenti come i legumi, latticini, noci, uova e frutta in eccesso e miele possono causare disturbi gastrointestinali e sono ricchi di metionina, un amminoacido. Un gruppo di ricerca guidato dal Dr. James Michael Mullin, professore presso l'Istituto Lankenau per la ricerca medica (LIMR), ha condotto un percorso su pazienti che erano stati diagnosticati con la malattia di Crohn. Lo studio mostra che un ridotto apporto alimentare di metionina può aiutare a migliorare i rivestimenti intestinali, che possono aiutare a ridurre i sintomi della malattia di Crohn.
Integratori

dieta è importante per il Crohn malattia, ma gli integratori possono anche essere utile per trattare la condizione e alleviare i sintomi. Quando l'acquisto di integratori, assicurarsi che siano di alta qualità e sono senza zuccheri o amidi, che possono talvolta essere utilizzati come riempitivo.

I probiotici sono batteri amichevoli che aiutano a riequilibrare la flora intestinale aiutando a combattere e scongiurare infezioni da lieviti. Gli individui che non possono tollerare o mangiare latticini devono assumere probiotici. B-Complex è anche un bene per la malattia di Crohn. Il lavoro di vitamine B in combinazione, e se una persona vuole solo una vitamina del gruppo B, lui o lei può diventare carente in un altro vitamina B, quindi è importante per farli tutti. Cercare un B-Complex 50 multivitaminico.

Vitamina C acido ascorbico può contribuire a promuovere la guarigione delle ferite, oltre a sostenere il sistema immunitario. Questo significa che può anche aiutare a combattere le infezioni, il che è importante per chiunque, non solo qualcuno che è stato diagnosticato il morbo di Crohn. Prendere 2 a 18 grammi di vitamina C al giorno per i migliori risultati.