Come viaggiare con le emorroidi

Emorroidi - si conosce il sentimento. Non ci sono parole piacevoli associati a emorroidi. Quelle, vasi sanguigni gonfi dolorose possono fare viaggi sgradevole e scomoda. Con un paio di consigli e l'aiuto di un cuscino gonfiabile o schiuma è possibile ridurre al minimo il disagio. Cose che ti serviranno
Sitz vasca da bagno che si adatta sopra un Epsom
sali
anello toilette "O" o schiuma cuscino
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Aumentare la quantità di fibre nella dieta diversi giorni prima del viaggio. L'aggiunta di fibra alla vostra dieta aiuta ad ammorbidire le feci e impedisce sforzo che provoca le emorroidi. Alcune fonti di fibra sono popcorn, frutta fresca e verdura, crusca di avena, noci e fagioli.
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Applicare un over-the-counter per le emorroidi. I farmaci possono contribuire ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.
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Prendere una sede bagno il giorno prima si prevede di viaggiare. Una sede bagno può essere fatto con un sitz vasca sopra il wc o vasca da bagno semplice, con pochi centimetri di acqua. È possibile aggiungere i sali di Epsom per assistere con la guarigione.
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Compra un "O" cuscino gonfiabile anello o un cuscino di schiuma da un negozio di medico-fornitura.
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Posizionare il "O" cuscino anello o un cuscino di schiuma al suo posto in auto o in treno o in aereo.
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Sit sulla "O" cuscino anello o un cuscino di schiuma durante il viaggio. Ne fanno un punto di alzarsi e camminare quando possibile durante il viaggio.