Come vivere con un fumatore

Vivere con un fumatore può essere una sfida se non sei uno voi stessi. Coniugi del fumatore e bambini vivono con un aumento del rischio di cancro al polmone e altri tipi di tumori, oltre a pericoli di difetti di nascita. Come ottenere il vostro amato di smettere di fumare è il modo migliore per eliminare questi rischi, ma se questo non ha funzionato, provare alcuni metodi per rendere la vita di un fumatore più sopportabile. Istruzioni
1

Chiedi il fumatore in casa per eseguire il dump posacenere dopo ogni utilizzo. Avere posacenere pulito aiuta a sbarazzarsi di alcuni dei odore di fumo.
2

creare una piccola zona fumatori fuori da casa tua. In climi più freddi, designare una stanza come l'unica stanza in cui è consentito fumare.
3

Pulire i tappeti e mobili spesso per eliminare l'accumulo di fumo nei tessuti.
4

Lavare i muri e pavimenti periodicamente. Nel corso del tempo, il fumo può costruire su pareti e pavimenti e di lavarli giù è l'unico modo per liberarsi del residuo.
5

Non permettere a nessuno di fumare intorno ai vostri figli. Secondo i ricercatori, i giovani esposti al fumo passivo per diverse ore al giorno, sono 3 volte più probabilità di sviluppare il cancro da adulti rispetto ai bambini cresciuti in una famiglia senza fumo.
6

Divieto di fumare in casa del tutto in caso di gravidanza. Gli studi dimostrano un aumento del rischio di difetti alla nascita nei neonati di madri che fumano o che hanno una prolungata esposizione al fumo passivo.
7

Utilizzare un sistema di purificazione dell'aria. Anche se queste non possono sbarazzarsi di tutti gli effetti nocivi del fumo passivo, sono in grado di ottenere alcune delle tossine nocive in aria.