Come ottenere Cozy in Bed

La chiave per ottenere un sonno della buona notte è fare in modo che il letto che si dorme in è accogliente e confortevole. Volete che il vostro letto per essere un luogo caldo e accogliente che invita a strisciare in esso e vi accoglie a casa quando la giornata volge al termine. Istruzioni
1

Sostituire il materasso se si tratta di più di 10 anni. Il materasso medio dura per circa 10 anni. Dopo di che inizia a rompere verso il basso e nessuna quantità di attenzione può rendere ancora comodo.
2

Scegli il materasso per farvi accogliente giusta dimensione. Un materasso troppo piccolo porta a sentirsi affollato, se è troppo grande si può sentire persi dentro il letto con troppo spazio. Sdraiati sul letto ed estendere entrambe le braccia al vostro fianco. Dove la punta delle dita si estendono a è la dimensione ideale per voi. Se avete un partner a letto, si dovrebbe sia essere in grado di estendere le braccia.
3

Mettere un comodo materasso sulla parte superiore del materasso. Per il massimo comfort, valutare l'ipotesi di un tappetino in gomma sul materasso sotto il materasso montato. Assicurati di mettere un materasso con i lati abbastanza in profondità per agganciare saldamente sopra il materasso in modo che non salti fuori e creare grappoli disagio sotto le lenzuola.
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Scegli i fogli giusti per la stagione. In flanella d'inverno o di seta fogli sono migliori. Lenzuola di flanella non ottengono freddo come lenzuola di cotone fanno, e seta fa un grande lavoro di riflettere il calore del corpo per un ambiente accogliente, letto caldo d'inverno. In estate, il bastone di cotone o misto cotone per le lenzuola più cool.
5

Aggiungi una calda coperta o piumone nei mesi invernali. Down è una coperta invernale meraviglioso, perché è caldo, ma è leggero, quindi non si sente appesantito quando strisciare sotto di esso.
6

capire che tipo di cuscini sono il più comodo per voi . Alcune persone dormono meglio con cuscini duri, mentre altri si sentono più accogliente con cuscini di piume che si conformano alla forma della testa e del collo. Ci sono anche cuscini di schiuma di memoria. Prova alcuni tra quelli diversi e scegliere quelli che più ti piace. Considerare l'aggiunta di un paio di cuscini in più per rendere il letto comodo.