Come mantenersi in salute quando tua moglie è malata

Stare in salute quando si è in giro una persona malata può essere difficile. In questo modo, quando tua moglie è malata può essere quasi impossibile. Ecco come rimanere in buona salute quando tua moglie è malata. Istruzioni
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spray disinfettante in tutta la casa. Avrai soprattutto vuole fare questo su maniglie delle porte, il tuo divano, in camera da letto e le altre camere che tua moglie spende una buona quantità di tempo in germi Uccidere è un modo semplice e affettivo per rimanere sani.

2

Lavarsi le mani circa una volta all'ora quando sono a casa. Questo va insieme con il disinfettante. Le probabilità sono che si tocca qualcosa, come la maniglia di una porta o di un telefono, che tua moglie malata ha usato. Ancora una volta, ciò contribuirà a uccidere tutti i germi e batteri che potrebbero essere sulla vostra mano.
3

prendere un sacco di vitamina C quando tua moglie è malata. La vitamina C è fondamentale per il sistema immunitario. Mangiare arance, bere succo d'arancia o semplicemente prendere un supplemento giornaliero sono tutti semplici modi per ottenere la vitamina C nel vostro corpo.
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Cercate di uscire di casa, quando possibile. Quando tua moglie è malata, molto probabilmente vorrete voi di trascorrere del tempo con lei. Dopo tutto, essere ammalato rende chiunque miserabile e nessuno vuole essere solo quando lui o lei è malata. Tuttavia, è importante per la vostra salute che non passi troppo tempo in giro per i malati. Offrire a fare commissioni per vostra moglie o andare per una corsa all'aperto, mentre tua moglie sta facendo un pisolino.
5

Mangia sano soprattutto quando tua moglie è malata. Mangiare molta frutta e verdura fresca e di prendere in una buona quantità di vitamine e minerali. Si dovrebbe anche bere molti liquidi, almeno otto bicchieri di acqua al giorno, quando sua moglie è malata.
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Se si inizia a sentirsi male se stessi, cominciare a prendere immediatamente la medicina. Ciò potrebbe aiutare a combattere fuori la malattia che tua moglie sta combattendo. Non aspettate fino a quando si è molto malato per cominciare a prendere la medicina. Si vuole cercare di combattere il virus prima di diventare malato come tua moglie.