Come curare nausea Naturally

La nausea è causata da molte cose diverse, dalla gravidanza alla influenza. I naturali, rimedi tradizionali funzionano così come farmaci over-the-counter, senza gli effetti collaterali. Prova i passi di seguito, in ordine, e il vostro stomaco si sente meglio in poco tempo. Cose che ti serviranno
zenzero
menta piperita
7-Up toast o cracker
Show More Istruzioni
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zenzero dovrebbe essere il primo passo . E 'il rimedio tradizionale per un senso di nausea, mal di stomaco nausea per una buona ragione, funziona! Radice di zenzero fresca è la migliore. È disponibile presso la maggior parte dei negozi di alimentari. Staccare la corteccia e poi grattugiare o tagliare la carne bianca fino a quando si dispone di un cucchiaino di esso. Steep questo in 1 tazza di acqua calda per 10 minuti. Se non si dispone di zenzero fresco, provare un sacchetto di preparato di tè allo zenzero o ginger snaps.
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Prova qualche menta piperita. Se lo zenzero non fa il trucco, il passo successivo è di menta piperita. Menta piperita ha un effetto calmante sulla mucosa dello stomaco. Prova sacchetti di tè con menta, caramelle alla menta, o semplicemente annusando l'olio essenziale di menta piperita. Se si dispone di foglie fresche di menta per il tè, insieme alla menta fresca è sempre migliore.
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Rest. E 'importante stare ancora quando si sente nausea. Essere ancora e dare al vostro corpo la possibilità di guarire se stesso.
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Quando si sente di poter mangiare, provare un po 'di pane tostato o cracker. I carboidrati aiuterà calmare lo stomaco, ma è importante stare lontano da grasso o burro sul pane tostato.
5

Non consiglio normalmente bere soda, ma come ultima risorsa 7-up può aiutare. L'alto contenuto di zucchero e fizz talvolta calmano lo stomaco nausea.