Come migliorare la qualità della vostra voce

La gente pensa di prendersi cura della salute del proprio corpo, gli occhi, i denti e anche le orecchie, ma è altrettanto importante prendersi cura della tua voce. Se sei un oratore, cantante o semplicemente si vuole prendere l'orgoglio nella vostra voce, è essenziale per la cura per la tua voce e fare il possibile per migliorare la sua qualità. Istruzioni
1

Bere molta acqua ed evitare le cose che contengono alcool o caffeina. Le corde vocali hanno bisogno di un sacco di idratazione per svolgere al meglio e l'alcool e la caffeina sono diuretici che asciugare fuori e causare irritazione sulla superficie.
2

mangiare una dieta sana seguendo la piramide alimentare e cercare cibi ricchi di vitamine A, E e C, che mantengono le membrane del muco in gola sana e contribuire a migliorare la qualità delle tue corde vocali.
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Pratica una buona postura e fare esercizi quotidiani per migliorare il tono muscolare nel vostro addome, schiena, spalle e torace, che contribuiscono a migliorare la postura. Questo permette ai polmoni di aprirsi, dando il massimo flusso d'aria per la tua voce e rendendo più facile la respirazione.
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utilizzo per fare i gargarismi con acqua salata se si sente un solletico in gola, ma farlo con parsimonia, come troppo sale sulle corde vocali può danneggiare la qualità della vostra voce. La soluzione di acqua salata aiuta ad abbattere qualsiasi muco o altre sostanze irritanti in gola e non sono dannosi come risciacqui alcol.
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Consultare un medico se si notano cambiamenti alla vostra voce come approfondimento, incapacità di colpire le note alte che una volta potevano o se improvvisamente diventare rauca e stridula. Se vi è una condizione medica che causa questi sintomi ed è lasciata non trattata si rischiano danni permanenti alla vostra voce.