Come godere l'ultimo mese di gravidanza

Anche se il tuo ultimo mese di gravidanza sarà probabilmente il meno confortevole, è comunque importante per rilassarsi, riposarsi e prendersi cura di voi stessi prima dell'arrivo del bambino. E 'bene usare questo tempo per organizzare la scuola materna, ma essere sicuri di prendere anche un po' di tempo per voi stessi. Qui di seguito, troverete alcune idee che vi aiuteranno a fare la difficile lo scorso mese di gravidanza, un po 'più piacevole. Istruzioni
1

uscire con gli amici. Fai date pranzo, invitare gli amici per una notte di gioco, andare a vedere un film. Trascorrere del tempo con gli amici ora, in quanto sarà più difficile farlo una volta che il bambino arriva.
2

leggere un libro che normalmente non scegliere. Iniziare ad imparare una nuova lingua. Prendete un mese corso d'arte a lungo.
3

Organizza. Pulire il vostro ufficio a casa, organizzare i file, pulire il cassetto spazzatura cucina. Questi tipi di attività vi terrà impegnati senza essere troppo fisicamente drenante.
4

Prenditi cura di te stesso. Concedetevi un massaggio. Durante il mese scorso, verrà innundated con dolori e dolori. Ottenere un massaggio prenatale può davvero aiutare a farvi sentire più a suo agio.
5

Inizia un piccolo giardino. Questo può essere un modo molto rilassante per ottenere qualche esercizio durante l'ultimo mese. Sarete in grado di trascorrere del tempo fuori, impegnarsi in attività fisica leggera, e fare qualcosa di produttivo tutto allo stesso tempo.
6

trascorrere del tempo con il vostro marito o il partner. Andate in un film o una cena con tuo marito. Trascorrere del tempo con l'altro in coppia e godere della reciproca compagnia. E 'facile farsi prendere l'emozione di un nuovo bambino e dimenticare di essere con l'altro.