Mattino rimedi di malattia

La malattia di mattina può iniziare già alla quarta settimana di gravidanza e possono continuare per tutto il primo trimestre di gravidanza, a volte anche di più. La malattia di mattina possono includere stanchezza, nausea, vomito e senso affinato dell'olfatto. La malattia di mattina può incidere sulle attività quotidiane e ridurre il senso di benessere di una madre incinta. Fortunatamente, ci sono molti modi per le mamme-to-be per affrontare la malattia di mattina e di godere di quei primi mesi di gravidanza. Identificazione

Mattina malattia è facilmente identificabile per la stanchezza e la nausea della gravidanza iniziale. Mamme in gravidanza potrebbe sentire nausea al risveglio la mattina, che a volte può durare per tutta la giornata. Molte mamme sperimentano un maggiore senso dell'olfatto e alcuni odori sarà anche la causa della nausea e vomito. Aumento della stanchezza è un altro problema comune durante i primi mesi, così come minzione frequente, mal di testa e tensione mammaria.
Effetti

Le gioie dall'inizio della gravidanza possono smorzare un po 'quando sintomi di malattia di mattina iniziano a verificarsi. Se è incinta per la prima volta, si potrebbe sentire preoccupati per come affrontare la malattia di mattina e per quanto tempo durerà. La stanchezza si sente potrebbe impedire di essere il più produttivo il vostro auto pre-gravidanza. Non si preoccupi. Mentre la malattia di mattina può rallentare se per il primo trimestre di gravidanza, la maggior parte delle madri-to-be si sentono molto meglio dal quarto mese. Alcuni segnalano anche un aumento della sensazione di energia e benessere. Tuttavia, in attesa che la malattia di mattina di fine può essere frustrante. Fortunatamente, ci sono rimedi per ridurre gli effetti della malattia di mattina.
Prevenzione /soluzione

La maggior parte dei sintomi di malattia di mattina di tempo può essere ridotto o alleviati da utilizzando rimedi naturali. Provare cose diverse fino a quando si impara ciò che funziona per voi. Se si soffre di nausea o vomito, provare a tenere una scorta di cracker con voi in ogni momento. Mangiare un paio di diritto quando ti svegli la mattina e sgranocchiare alcuni per tutto il giorno. Evitare di lasciare il vostro stomaco ottenere vuoto. Pane tostato funziona anche. Lo zenzero è un altro rimedio per la malattia di mattina. Si potrebbe provare a sorseggiare tè allo zenzero per aiutare con nausea o menta piperita potrebbe anche aiutare. Provare a succhiare una caramella di menta piperita-aromatizzati o caramelle alla frutta, oppure è possibile utilizzare gli oli essenziali di menta piperita. Ci sono anche lecca-lecca che sono fatti appositamente per aiutare con la malattia di mattina. Bande digitopressione indossati attorno ai polsi possono essere un altro rimedio di malattia mattina.
Considerazioni

Se si verificano nausea mattutina e le tradizionali rimedi casalinghi non aiuta, può essere bisogno di più vitamina B6 nella dieta. La vitamina B6 è indicata per aiutare con i sintomi di malattia di mattina. Molti alimenti, come cereali integrali, legumi, semi e noci contengono vitamina B6. Il vostro medico potrebbe anche consigliare un integratore di vitamina B6 per voi di prendere.
Expert Insight

per alcune donne, nausea e vomito continueranno, nonostante cercando rimedi naturali . Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per le altre opzioni. Il medico potrebbe prescrivere farmaci se la nausea è grave. Se non siete stati in grado di mantenere il cibo o l'acqua per un periodo di 24 ore, chiamare immediatamente il medico. Potrebbe trattarsi di una condizione grave chiamata iperemesi gravidica, che può influenzare la salute della madre e del bambino. Secondo il National Institute of Health, è necessario chiamare il medico se il vomito continua oltre il quarto mese di gravidanza, si perde più di 2 chili, il vomito si verifica più di 3 volte al giorno e chiamare il medico immediatamente se si vomita sangue o materiale che assomiglia a fondi di caffè.