Gravidanza Dimensione da Settimana

Sei incinta e si chiede se si è la dimensione "giusta" per la vostra settimana? Mentre la maggior parte dei buoni medici vi diranno che non esiste una dimensione "giusta", vi è una gamma media di peso che voi - e il tuo bambino - può aspettare di guadagnare. Storia

Nel corso degli anni, le raccomandazioni per l'aumento di peso gravidanza hanno variato drasticamente. Nel corso del XIX secolo, le madri sono stati incoraggiati a limitare la loro assunzione di cibo per evitare di lavoro difficili. Durante la prima metà del ventesimo secolo, i medici hanno continuato a limitare l'aumento di peso a causa delle complicazioni "maggiori e minori" che credevano comporterebbe. I medici consiglia alle donne di cercare di guadagnare solo 15 libbre., Ma 25 libbre. al massimo, e molte donne hanno sopportato diete rigide di aderire a queste linee guida di peso. Nel 1970, tuttavia, gli studi hanno scoperto un legame tra diete limitate e pesi pericolosamente basso di nascita, e la politica è stato revocato da The National Academy of Sciences Comitato sulla Nutrizione materna. Hanno aumentato il guadagno di peso raccomandato per circa 20 a 24 libbre.
Fraintendimenti

La gente ama parlare di donne incinte come "mangiare per due", e le madri sono spesso giocosamente incoraggiati a mangiare ciò che vogliono quando vogliono aiutare i loro corpi per crescere bambini sani. L'equivoco è che tutto il cibo è buono il cibo e che se una madre vuole, lei deve averne bisogno. Mentre alcune voglie sono legati alle esigenze nutrizionali del corpo, le donne dovrebbero essere attenti a seguire una dieta sana durante la gravidanza, al fine di guadagnare peso sano, utile invece di grasso. L'improvviso di ormoni nel primo trimestre di gravidanza è di solito la colpa di cambiamenti eccentrici appetiti, per cui la maggior parte delle voglie e avversioni passano intorno al quarto mese di gravidanza.
Attenzione

Prima di aderire a specifiche restrizioni di peso, le donne in gravidanza dovrebbero parlare con i loro medici circa il loro peso pre-gravidanza e la storia dieta. Una diagnosi o il rischio di diabete gestazionale è un buon motivo per limitare la dieta gravidanza, e le donne dovrebbero seguire attentamente consiglio dei medici in queste circostanze. Il diabete gestazionale, se non controllata, può causare un eccessivo peso alla nascita o ipertensione indotta dalla gravidanza, entrambi i quali possono rapidamente diventare pericolosa sia per la madre e il bambino. La corretta dieta ed esercizio fisico, tuttavia, dovrebbe ridurre il rischio di complicanze.
Dimensione

Questi numeri riflettono l'aumento di peso medio per la madre e il bambino per ogni settimana. Le madri dovrebbero consultare i loro medici circa i loro singoli goals.Weeks peso 1-4 - Non basta cambiare in madre a notare ancora; bambino cresce fino a circa 0,014-0,04 inches.Weeks 5-8 - madre può aver guadagnato qualche chilo ormai ; bambino è di circa 1/2 a 3/4 inches.Weeks 9-12 - vestiti della madre diventano scomodi; bambino è 2 1/2 pollici testa al sedere, 1/3 a 1/2 oz.Weeks 13 a 16 - madre ha guadagnato circa £ 7; bambino è di 4 1/2 a 4 2/3 pollici, 2 3/4 oz.Weeks 17-20 - madre ha guadagnato l'8 to 14 £,.. bambino è 5 2/3 a 6 1/2 pollici, 9 oz.Weeks 21-24 - madre ha guadagnato 12 a 15 lbs; bambino è di circa 8 1/2 pollici, 1 1/4 lbs.Weeks 25-28 - madre ha guadagnato 17 a 24. lbs.; bambino è di circa 15 3/4 pollici di corona a tallone, 2 1/2 lbs.Weeks 29-32 - madre ha guadagnato 21-27 lbs; bambino è quasi 19 centimetri, 4 lbs.Weeks 33 a 36 -. -mamma ha guadagnato il 24 to £ 29; bambino è di 20 3/4 pollici, 6 lbs.Weeks 37-40 - madre è ottennero il 25 to 35 £,.. bambino è 21 1/2 pollici, 7 1/2 libbre.
Considerazioni

Molte donne sono preoccupati per guadagnare 25 a 35 libbre. durante la gravidanza, che temono per le loro figure dopo il parto. Mentre queste preoccupazioni sono valide, e perdere peso dopo la gravidanza può essere difficile, in considerazione della necessità delle madri di peso fanno di guadagno. Qui è una ripartizione approssimativa del peso guadagnato durante pregnancy.In una donna media che guadagna un totale di 31 libbre. durante la gravidanza, il bambino pesa circa 7 1/2 libbre., la placenta pesa 1 1/2 libbre., il liquido amniotico pesa 2 libbre., l'allargamento dell'utero provoca circa 2 libbre. di aumento di peso, tessuto del seno materno pesa circa 2 libbre., aumento del volume del sangue materno aggiunge circa 4 libbre., e negozi materna di grassi, proteine ​​e nutrienti pari a circa 12 lbs.Clearly, la maggior parte del peso guadagnato è necessario per la salute e la crescita del bambino.