Chi emozioni quando incinta

La gravidanza è uno degli eventi più emozionanti nella vita di una donna. Imparare a comprendere e affrontare le emozioni estreme contribuire a rendere piacevole la gravidanza e uno dei più felici eventi in tutta la vita. Emozioni in gravidanza

Emozioni durante la gravidanza sono stati confrontati con montagne russe. La consapevolezza che una nuova vita sta crescendo dentro di te può causare sentimenti contrastanti e le incertezze circa genitorialità, che rendono la gravidanza un viaggio emotivo.
Primo trimestre

Cambiamenti in mente e il corpo incomincia quasi immediatamente dopo il concepimento. Alcuni dei primi sintomi fisici sperimentati durante la gravidanza sono la stanchezza, tensione mammaria e nausea. Questi sintomi possono fare una madre in attesa di nuova sentono vulnerabili e sopraffatto. La gravidanza gli ormoni estrogeni e progesterone influenzano emozioni e si potrebbe scoprire che piangere senza motivo. E 'importante ricordare che questi cambiamenti fisici ed emotivi sono normali. Cercare sostegno emotivo, confidarsi con una persona di fiducia e di discutere i problemi con il vostro ginecologo.
Secondo trimestre

Con il secondo trimestre di gravidanza, la malattia di mattina svanisce e il bambino del movimenti, chiamati "accelerazione", può essere sentito. Anche se questo può essere scioccante inizialmente, è un segno che il vostro bambino si sta sviluppando normalmente. Si può cominciare a sentire un attaccamento emotivo definito per il suo bambino, che lo riguardano come persona "reale". L'aumento di peso può provocare sensazioni autocoscienti come il tuo corpo cresce e sono necessari vestiti di maternità. Il vostro partner dovrebbe aiutare l'utente attraverso questi sentimenti di incertezza, in cerca di attenzione in più dal vostro coniuge può essere utile. Potreste scoprire che si è assunto il "glow" della gravidanza, uno dei tanti cambiamenti della pelle causate da volumi sanguigna elevata e di ormoni.
Terzo trimestre

il terzo trimestre, le incertezze e le paure possono emergere con pensieri di dolore del travaglio e disagio. Preparazione al parto aiutare voi e il vostro partner prepararsi per la nascita. Sensazioni di stanchezza e irritabilità aumento e si può avere difficoltà a dormire.
Imparare a gestire le tue emozioni

Durante la gravidanza, le emozioni possono variare selvaggiamente. Happy, eccitazione, possono essere seguiti da periodi di depressione e di incertezza. E 'importante prendersi cura di se stessi sia fisicamente che emotivamente durante la gravidanza, con la cura prenatale, un sacco di riposo e un diet.If ben equilibrato si verificano le emozioni che si provano non possono essere normali, come estrema ansia o depressione, cercare un aiuto professionale. Il tuo ginecologo può consigliare o si riferiscono a un gruppo di sostegno o di professionista della salute mentale.