Come smettere di sudorazione eccessiva Naturalmente

Sudorazione eccessiva può essere una condizione di disagio e, a volte imbarazzante - così imbarazzante che non si può desiderare di farsi curare al di fuori della casa. Per fortuna, ci sono alcune tecniche che possono essere utilizzate per fermare la sudorazione eccessiva, naturalmente. Cose che ti serviranno
antitraspiranti
Acqua Foto Sage tè
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Ridurre il livello di stress, per quanto possibile e imparare le tecniche di gestione dello stress . Lo stress e l'ansia è la principale causa di eccessiva sudorazione. Fermare quello che stai facendo e contare lentamente fino a 10 quando ci si sente ansioso per aiutare a mantenere le ghiandole sudoripare a bada.
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Applicare antitraspiranti a zone del corpo che tendono a sudorazione eccessiva. Questi funzionano meglio di deodoranti, che mascherano solo l'odore del corpo. Acquisto antitraspiranti contenenti cloruro di alluminio per la massima efficacia.
3

Bere la quantità raccomandata di otto 8-once. bicchieri di acqua ogni giorno. Assicurarsi che sia l'acqua fredda, in modo che possa lavorare in modo efficace a mantenere la temperatura del corpo verso il basso.
4

indossare abiti larghi. Indumenti che si adattano troppo aderente possono intrappolare in calore, causando a sudare più copiosamente.
5

Evitare di mangiare cibi piccanti, cipolle e aglio. Questi alimenti possono aumentare la produzione di sudore nel vostro corpo quando consumato.
6

bere una tazza di infuso di salvia due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera. Questo tè lavora per mantenere le ghiandole sudoripare da troppo lavoro, riducendo la quantità di sudore che producono.