Come mettersi in Labor

Le ultime settimane di gravidanza possono essere i più difficili . Non si può dormire comodamente , si ha sempre il bruciore di stomaco e la fine si sente lontano. Relax . Ci sono modi per indurre il travaglio in modo sicuro, e in casa . Istruzioni
Come indurre il travaglio a casa naturalmente
1

andare a fare una passeggiata . Camminando causerà la testa del bambino a premere contro il collo dell'utero . Questo incoraggia il collo dell'utero a dilatarsi e diventare cancellate . Non camminare troppo lontano , o da solo , nel caso in cui questo non innescare il vostro lavoro .
2

avere rapporti sessuali. Sesso aumenta la produzione di due ormoni importanti : prostaglandine un ossitocina . Prostaglandine favorisce la dilatazione della cervice. Sperma trasporta una piccola quantità di questo ormone , ed inoltre viene prodotto durante l'orgasmo femminile . L'ossitocina , inoltre prodotta durante l'orgasmo femminile , provoca la contrazione dell'utero. Questo è lo stesso ormone utilizzato negli ospedali per indurre il travaglio . Solo l'orgasmo femminile può causare l'utero a contrarsi per un massimo di 2 minuti. Massaggiare i capezzoli saranno anche causare picchi di ossitocina . Fate questo moderatamente , in quanto questi picchi può causare contrazioni intense .
3

Prendi un massaggio ai piedi . Chiedi la massaggiatrice di concentrarsi sulla zona intorno al tendine di Achille . Questa zona è caricato con i nervi simpatici che aumenteranno i livelli di ossitocina nel corpo , causando contrazioni .