Come incorporare Affermazioni positive in discorso

Un'affermazione è una dichiarazione o una dichiarazione di verità e di essere. Se ripetuto regolarmente, affermazioni possono cambiare il modo in cui gli individui stessi e il mondo vedono. Incorporare affermazioni positive nella vostra quotidiana discorso a se stessi e gli altri-si permeare il vostro subconscio e creare comportamenti che possono portare ad effetti positivi nella vostra vita. Istruzioni
1

Pensate aree della tua vita in cui si desidera che le modifiche soddisfacenti. Pensate a ciò che parti della vostra vita non funzionano. È possibile modellare correttamente le vostre affermazioni in quelle zone.
2

Scrivi un elenco di affermazioni specificamente orientata verso le aree che si desidera modificare. Evitare di usare un linguaggio negativo o le cose che non vuoi quotazione. Ad esempio, "non ho alcun debito" è meno efficace di "Io sono prospero e abbondante."
3

Dite le vostre affermazioni ad alta voce a se stessi quando il risveglio e prima di andare a letto. Quando ci svegliamo o andiamo a dormire le onde cerebrali rallentano e le informazioni possono superare il conscio e raggiungono il subconscio. E 'nella mente subconscia in cui il cambiamento può avvenire. Libri come "Psycho-Cybernetics" di Maxwell Maltz offrono maggiori dettagli su questo fenomeno.
4

Dite le vostre affermazioni, ad alta voce o in silenzio, quando hai pensieri che si oppongono alle vostre affermazioni. I pensieri negativi possono cancellare la vostra positiva affirmations.Repeating vostre affermazioni positive pur avendo pensieri o esperienze negative finiranno per sostituire il negativo con il positivo.
5

Pubblica i tuoi affermazioni intorno alla vostra casa o di un veicolo in modo da poter vedere regolarmente . Visualizzazione delle affermazioni costantemente ulteriormente vi ricorderà le modifiche che si desidera fare nella vostra vita.