Come dormire in una maschera di seta

una maschera di sonno è una maschera di tessuto che circonda la parte anteriore della testa, che copre gli occhi. La maschera è stata progettata per facilitare un buon riposo notturno, bloccando la luce. Alcune maschere sonno aiutano a eliminare i suoni troppo. Una maschera di sonno può essere utilizzato durante i viaggi in aereo, autobus, treno o altri mezzi di trasporto come per bloccare fuori la luce circostante e suoni. Essi possono anche aiutare a dormire durante le ore diurne e in ambienti rumorosi. Maschere sonno sono disponibili in una gamma di materiali, tra cui la seta. Istruzioni
1

Acquistare una maschera di sonno di seta. Se avete allergie, per uno sguardo che è ipoallergenico, senza coloranti o profumi. Tenete a mente che alcune maschere di sonno hanno profumi come lavanda cucita sopra la sezione dell'occhio. Decidere se questo è qualcosa che volete nella vostra maschera di sonno. Maschere di sonno può essere trovato presso i negozi discount e venditori online.
2

Get a letto. Posizionare la maschera di sonno di seta sopra i vostri occhi. Chiudere le cinghie nella parte posteriore, se si dispone di una maschera che ha cinghie in velcro. Se si dispone di un cinturino elastico maschera di sonno, tirarlo sopra la testa e regolare le cinghie in modo che siano sufficientemente stretto per rimanere sul posto, ma non così stretto da essere scomodo.
3

Chiudi gli occhi e rilassarsi con il sonno maschera di seta sul viso. Se si trova la maschera è troppo stretto, effettuare le regolazioni. Abituarsi alla sensazione di avere il resto maschera sul viso.
4

Se troppa luce o rumore passa attraverso la maschera di sonno, o se si tratta di pesante, in considerazione cercando una marca diversa. Maschere sonno più di seta sono molto leggeri e sentirsi a proprio agio vicino alla pelle.
5

Lasciare un paio di notti per abituarsi alla maschera di sonno. Alcune persone sono confortevoli subito, mentre altri hanno bisogno di un paio di notti per abituarsi alla maschera.