Corretta cura della pelle

Se sei un, una corretta cura della pelle maschile e femminile è importante. Quando invecchiamo, la nostra pelle diventa più sottile e le nostre ghiandole sebacee diventano meno attivi. Ciò significa rughe e pelle secca può verificarsi. Come la pelle diventa più fragile diventa suscettibile a danni del sole e disturbi della pelle. La Mayo Clinic elenca quattro cose che si possono fare per prendersi cura correttamente per la pelle e per mantenere quel bagliore giovanile più a lungo possibile. Sun Protection

La Mayo Clinic afferma la cosa più importante che una persona può fare per la loro pelle è per proteggerla dal sole. L'esposizione al sole danneggia la pelle e aumenta il rischio di sviluppare il cancro della pelle. E anche le età la pelle e rende le rughe più prominente. La gente dovrebbe evitare il sole durante le ore di punta --- 10:00-04:00 --- e se c'è bisogno di uscire al sole, essi devono indossare una protezione solare che ha un fattore di protezione solare che è di 15 o superiore. La protezione solare deve essere applicato almeno 20-30 minuti prima di andare al di fuori e deve essere riapplicato dopo essere stato in acqua o sudore.
Fumatori | Appartamenti

​​Le persone che vogliono curare la loro pelle correttamente non dovrebbero fumare. Le relazioni Mayo Clinic che i cambiamenti si verificano nella pelle dei fumatori dopo dieci anni di fumo. Il rapporto afferma inoltre che il fumo rende i vasi sanguigni stretti, impoverisce la pelle di sostanze nutritive e ossigeno e diminuisce il flusso di sangue alla pelle. Tutto questo danni collagene ed elastina --- quello che dà la nostra pelle elasticità e resistenza. Fumo produce anche le linee e le rughe intorno alla bocca. Queste linee e le rughe sono un risultato diretto di increspando le labbra intorno sigarette.
Lavaggio

Un sacco di gente davvero non so come lavare la loro pelle. Pensano di prendere lunghe docce e bagni è bene per loro, quando in realtà non è. La Mayo Clinic suggerisce che le persone fanno il bagno per non più di 15 minuti a lunghi bagni e docce togliere troppo olio dalla pelle. Essi consigliano inoltre che le persone utilizzano acqua calda contro l'acqua calda e per evitare i saponi che sono troppo forti e quelli che contengono additivi come profumi e coloranti. Essi raccomandano saponi delicati come la colomba e Cetaphil. Dopo il bagno o la doccia la pelle deve essere colpetto secco, non strofinato asciutto.
Idratare

pelle di ogni persona è diversa, ma la maggior parte può beneficiare di una crema idratante quotidiana. La Mayo Clinic raccomanda che la gente aspetta 20 minuti dopo la doccia o vasca da bagno per valutare se una crema idratante deve essere applicato. Se la pelle è stretto e si sente asciutta dopo questo tempo, applicare una crema idratante della pelle. Le migliori creme idratanti saranno contengono protezione solare e di essere a corto di profumi, coloranti e altri additivi.