Come inserire un polsino di pressione sanguigna sul braccio

Controllo della pressione sanguigna spesso è essenziale per mantenere la salute. Esso può essere fatto facilmente e da soli a casa con una semplice pressione sanguigna bracciale e stetoscopio . Può essere utile per controllare la pressione ogni giorno, se avete una storia di pressione sanguigna alta o bassa nella vostra famiglia . Cose che ti serviranno
Pressione sanguigna bracciale
Stetoscopio
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scegliere qualsiasi braccio non è il tuo forte. Ad esempio , se si è di mano destra , scegli la tua sinistra e viceversa . Impostate il braccio con il gomito su un tavolo e palmo rivolto verso l'alto , e rilassarsi . Lavoro che il vostro braccio in questa posizione fino a quando non è comodo .
2

Scartare il bracciale e ri- avvolgerlo attorno al braccio , sotto il bicipite e direttamente sopra il gomito , ma non nella piega del gomito . Assicurarsi che la linea per la pompa sta uscendo fondo dell'involucro . Avvolgere il braccio molto comodamente , ma non così aderente a dove si sta tagliando fuori circolazione . Se la tua mano inizia formicolio , allentare il bracciale .
3

Inserire il disco dello stetoscopio sotto il bracciale nella piega del gomito . Avviare gonfiare il bracciale . Se non riesci a sentire il polso , potrebbe essere necessario regolare nuovamente il disco stetoscopio fino a quando non è la posizione giusta . Con la pratica , si può trovare il punto giusto in ogni momento.