Vivere con qualcuno che ha la fibromialgia

La fibromialgia è una malattia cronica che colpisce dal 3 al 5 per cento della popolazione. Coloro che sono colpiti dolore muscolare profonda sensazione, che può aumentare di intensità con lo stress, l'ansia o sforzo. Altri sintomi possono includere estrema stanchezza, insonnia, depressione, sindrome del colon irritabile e la confusione mentale o "nebbia fibro". Farmaci e stile di vita cambiamenti possono migliorare i sintomi, ma non vi è una forte pressione sulla famiglia e gli amici a sostenere chi ha questa malattia poco conosciuta e spesso mal diagnosticata. Provoca

Trauma, sia emotivo o fisico, può scatenare l'insorgenza di fibromialgia. Ricerca indica che ci può essere una predisposizione genetica. Si ritiene inoltre che le infezioni, tra cui l'epatite C, la malattia di Lyme e parvovirus, o incidenti possono innescare il sistema immunitario a funzionare correttamente e attaccare i suoi stessi tessuti. Recenti ricerche indicano che la fibromialgia può essere una malattia del sistema nervoso centrale.

Femmine sono più probabilità di avere la fibromialgia, ma colpisce entrambi i sessi e tutte le età. Uno studio ha dimostrato che forse il 10 per cento delle donne potrebbe essere influenzata.
Diagnosi

Non esiste un test diagnostico per la fibromialgia. I medici devono analizzare i sintomi, che variano a seconda dell'individuo. E 'possibile escludere le malattie con sintomi simili, tuttavia, tra cui l'artrite reumatoide, ipertiroidismo, il lupus e l'osteoartrite.

L'American College of Rheumatology criteri specifici per l'individuazione della malattia, compreso il dolore in quattro quadranti del corpo e in almeno 11 dei 18 punti di gara.
Trattamento

Un approccio multidisciplinare è considerato migliore, compresi antidolorifici, terapie alternative, moderato esercizio fisico e uno stile di vita, tra cui eliminare la caffeina, alcol, bevande dietetiche, zucchero bianco, farina bianca e cibi fritti. Aromaterapia con oli essenziali si è dimostrato efficace per alcuni pazienti.
Supporto

Poiché i sintomi della fibromialgia possono includere affaticamento debilitante e il dolore, sia la vita sociale e il lavoro può essere influenzata. La fibromialgia non può essere visto, per cui è spesso sottovalutato e scontato, anche se è una molto reale, handicap in corso. Difficoltà a mantenere gli impegni, la confusione e l'oblio fanno i malati di fibromialgia sfida di vivere con o dipendere. I membri della famiglia possono avere per recuperare il gioco per gestire la famiglia e le finanze. Amici, parenti e anche i medici possono non essere in grado di entrare in empatia con una persona affetta da una malattia che è così poco conosciuta.
Coping

Sviluppare un piano d'azione personale per gestire il dolore e lo stress. Comprendere e accettare i limiti se il dolore è troppo intenso.

Partecipa a un gruppo di sostegno per i pazienti e le loro famiglie che si riuniscono settimanalmente o mensilmente. Questi sono in tutto il paese e si possono trovare su Internet. Gruppi hanno spesso oratori ospiti, workshop e consulenza per aiutare le famiglie cercano di far fronte.

Controllare internet per le risorse e gli strumenti, nonché bacheche di associazione e forum online per condividere suggerimenti e strategie con altri nella stessa situazione.

Alcuni di tali suggerimenti per i genitori, coniugi e bidelli:

Rendere tempo per voi stessi e relaxingHiring aiuto se ci si può permettere altri itAsking dentro e fuori la famiglia per dare un handNever superiore expectationsLetting andare perfezione.