Come promuovere la salute ottimale per tutti i bambini

Ogni bambino è unico e diverso. Alcuni sono ancora di più con i bisogni di salute e di sviluppo speciali. Nonostante le esigenze uniche e individualità, ci sono cose che tutti i bambini hanno bisogno per essere sano. I genitori, la scuola e la famiglia i membri possono aiutare i bambini a sentirsi meglio prendendo in considerazione importanti fattori nutrizionali, ambientali e di sviluppo. Istruzioni
1

dare ai bambini cibi sani da una varietà di gruppi di alimenti. I bambini hanno bisogno di un sacco di frutta fresca e verdura e proteine ​​magre e carboidrati. Trasformati, alimenti confezionati e di grassi non solo dare loro nutrizione poco, ma può portare a obesità infantile e diabete.
2

vaccinare i bambini. Vaccinazioni aiutano i bambini a evitare malattie mortali e debilitanti. Anche se alcuni genitori che si concentrano sulla medicina naturale e olistica di tanto in tanto hanno riserve su vaccini, vaccinazioni sono clinicamente dimostrato efficace nel prevenire i bambini da inutilmente affetti da gravi malattie. Inoltre, quando intere comunità ricevono le vaccinazioni, possono finire la diffusione e la propagazione di malattie.
3

Tenere i bambini attivi. L'attività fisica è fondamentale per la salute di nessuno, ma soprattutto i bambini. Infatti, un bambino sano dovrebbe avere un sacco di energia da bruciare. Anche se bambini con bisogni speciali possono non essere in grado di esercitare o partecipare alle stesse attività degli altri bambini, ci sono sempre le attività che possono fare. I medici e terapisti della riabilitazione possono aiutare i genitori a sviluppare modi per mantenere i loro figli attivo.
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Prestare attenzione. Positivo l'attenzione degli adulti aiuta i bambini a imparare e sviluppare le emozioni sane e psiche. Attraverso l'interazione, la modellazione e l'insegnamento, gli adulti aiutano i bambini a scoprire il loro mondo. Questo include agevolare le attività, azioni di dibattito e convalidare i bambini per aumentare la loro autostima.
5

dare affetto. Tutti gli esseri umani hanno bisogno di amore, ma soprattutto i bambini che non hanno i mezzi o la comprensione di formare le proprie relazioni. I bambini hanno bisogno di amore incondizionato - idealmente da genitori e nonni. Questo è importante per promuovere la fisica e la salute mentale. L'affetto è fondamentale per lo sviluppo di caratteri sani e prospettive emotive.
6

facilitare le opportunità sociali con gli altri bambini. L'interazione sociale rende i bambini più felici. I bambini più felici sono i bambini più sani. Giocare fornisce anche l'attività fisica. Lo sviluppo sociale è una parte importante di diventare un alto funzionamento, ben regolato adulto.