Come fare il bagno i piedi per rimanere in buona salute

E 'possibile che i vostri piedi sono la parte più trascurata del vostro corpo. Quando si tratta di cura personale, si dovrebbe prendere ogni misura per mantenere una buona salute del piede. Questo significa tenerli puliti e anche li lenitiva al momento opportuno. Prestare attenzione in più per i piedi mentre si fa il bagno è un modo per ripagare loro per portarvi ovunque è necessario andare. Cose che ti serviranno
idratante sapone Pietra pomice
caldo lozione
Nail Clippers
Show More Istruzioni
1

Usate un sapone idratante a schiuma sopra i piedi mentre si fa il bagno li. Prestare particolare attenzione per i talloni, così come la zona tra le dita dei piedi e sotto le unghie.
2

rimuovere la pelle morta usando una pietra pomice o un panno di lavaggio. Entrambi saranno esfoliare la pelle e rimuovere la pelle morta e detriti, lasciando i piedi lisci.
3

Sciacquare i piedi puliti con acqua tiepida piuttosto che fredda. Non dimenticare di lavare la parte inferiore o sul fondo di ogni piede.
4

asciugare i piedi accuratamente dopo il bagno, con un telo da bagno. Questo è un passo particolarmente importante se ti verrà messa in calze e scarpe da subito come l'umidità in eccesso può essere un terreno fertile per i batteri.
5

Strofinare un po 'di crema idratante tra i palmi delle mani per scaldarsi esso. Poi strofinare sopra i piedi per dare loro un calmante, trattamento idratante. Questo richiede solo un minuto o giù di lì ogni giorno e vi aiuterà a evitare secchi, piedi callosi.
6

Tenere le unghie tagliate corte o presentando loro o utilizzando tagliaunghie almeno una volta alla settimana. Se si nota scolorimento, dolore ai piedi, la crescita di funghi, o un chiodo incarnita, cercare un aiuto professionale.