I sintomi della menopausa

La menopausa è che il tempo nella vita di una donna quando si ferma mestruazioni e la capacità di concepire le estremità. La produzione di ormoni rallenta causando sintomi fastidiosi per la donna di invecchiamento. Vampate di calore è uno di quei sintomi. Secondo WebMD, 75 a 85 per cento delle donne esperienza vampate di calore che entra in menopausa. Le vampate di calore possono durare cinque anni o più che causa il corpo del termostato di una donna di variare considerevolmente. Insieme con vampate di calore sono i disturbi del sonno, aumento di peso, secchezza vaginale, sbalzi di umore, pelle secca, e diradamento dei capelli per citarne alcuni. Ogni donna è diversa, ma tutti sperimenteranno alcuni cambiamenti nel corpo. Identificazione

menopausa è la fine del ciclo mestruale e la capacità di concepire. Si tratta di un processo naturale che si verifica un anno dopo l'ultimo periodo mestruale, che è di circa 51 anni. Porta alla menopausa, le ovaie rallenteranno facendo i due ormoni, estrogeni e progesterone. Questo cambiamento di solito inizia intorno all'età di 45 anni.
Effetti

Il sintomo più comune della menopausa è vampate di calore. Questo è quando il corpo si sente improvvisamente calore diffondere in tutta la parte superiore. Le vampate di calore possono causare sudorazione e brividi di freddo. Le donne possono sentire il bisogno di togliersi un maglione o di aprire una finestra, e poi sentire il bisogno di mettere il maglione nuovo. Alcune donne si sentono solo sudorazioni notturne. Essi potranno svegliarsi per trovare se stessi inzuppato di sudore. Altri si sentono vampate di calore in tutto il disordine day.Sleep è un altro sintomo comune della menopausa. Si può iniziare cinque a sette anni prima della menopausa con sonno interrotto. Si può svegliare una o due volte o continuo, durante la secchezza night.Vaginal è causata da assottigliamento del rivestimento vaginale. Questo può rendere uncomfortable.As rapporto sessuale ci si avvicina la menopausa, mestruazioni diventano irregolari. Il ciclo può accorciare o allungare. Essi possono essere più pesante o più leggero. Questo di solito inizia a metà degli anni quaranta. | Photos.com Considerazioni

Oltre le vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, secchezza vaginale e periodi irregolari, donne avvertono meno sottili cambiamenti che iniziano prima della menopausa. Si può notare di più i capelli nel vostro pennello. Perché follicoli di capelli hanno bisogno di estrogeni, è comune a sperimentare diradamento dei capelli. Fluttuazioni di estrogeni può causare una sensazione opprimente di stanchezza. Può verificarsi improvvisamente causando a chiedersi che cosa sta facendo così stanco. Possono verificarsi perdite di memoria e cali di concentrazione. Si può dimenticare un appuntamento o il nome di un film, persona, o il titolo di un libro. Metabolismo del corpo comincia a rallentare, così si può verificare l'aumento di peso. La frustrazione può accadere quando il peso non viene via facilmente come ha fatto in vent'anni o thirties.All di questi sintomi possono manifestarsi in grandi problemi per coloro che non sono disposti ad accettare il processo di invecchiamento.

Prevenzione /soluzione

La menopausa non può essere fermato, ma i sintomi possono essere alleviati. Alcune persone optano per la terapia ormonale sostitutiva, mentre altri scelgono approcci che sono più naturali. HRT o terapia sostitutiva estrogenica è utilizzato per sostituire gli ormoni nel corpo della donna. Sarà alleviare i sintomi della menopausa e proteggere il corpo contro l'osteoporosi, la perdita di densità ossea comune nelle donne in postmenopausa. HRT viene con i rischi e non è una buona scelta per tutte le donne. La decisione di prendere la terapia ormonale sostitutiva è tra il medico ed i rimedi patient.Natural includono prodotti di soia nella dieta per le vampate di calore, assumendo l'Erba di San Giovanni per la depressione e sbalzi di umore, e Cohash nero per sudorazioni notturne. Altri prodotti includono enotera e Ginseng. I medici raccomandano anche l'esercizio di soccorso vampate di calore, anche se il paziente sta assumendo la terapia ormonale sostitutiva.
Attenzione

menopausa può causare depressione profonda in alcune donne e sbalzi d'umore estremi. Lo stress di cambiamenti del corpo, incapacità di concepire, e una storia di disturbi dell'umore può influenzare lo stato mentale di una donna. Trattamenti per grave depressione e sbalzi di umore possono includere la terapia ormonale sostitutiva, farmaci antidepressivi e consulenza.