Informazioni su prevenzione sanitaria per anziani

Il volto anziani una varietà di problemi di salute , tra cui in mancanza della vista , perdita di equilibrio e la degenerazione muscolare , e ci sono questioni che non sono evitabili . Tuttavia, ci sono molti aspetti di anziani assistenza sanitaria che possono essere evitati con la prevenzione sanitaria . Esercizio

esercizio di base e che restano attive è una opzione di prevenzione sanitaria . Questo è un bene per i muscoli , la circolazione , il controllo del peso e la salute del cuore .
Sana Dieta

Mangiare giusto può aiutare a prevenire molti disturbi che colpiscono gli anziani , tra cui il sistema digestivo , controllo del peso , pelle e capelli.
vedere un medico

Visitando il medico di famiglia per controlli regolari vi aiuterà a pianificare la cura preventiva e di individuare eventuali problemi prima che diventino un problema .
farmaci

Prendendo farmaci prescritti come indicato a contribuire al mantenimento della pressione sanguigna , la salute del cuore , problemi di colesterolo e muscoloso.

Istruzione

Acquisire conoscenze sulle malattie e le condizioni che si possono affrontare come l'età , nonché le misure preventive da adottare , è importante nel riconoscere i sintomi e sapere cosa fare .