Modalità di esercizio con ossigeno terapia

esercizio con ossigeno terapia (EWOT) si basa sulla convinzione che mentre l'esercizio è eccellente per la costruzione di muscoli e bruciare calorie, si può effettivamente causare un tasso di invecchiamento più veloce e aumento delle malattie a causa del consumo di ossigeno rispetto aspirazione. EWOT agisce aumentando la quantità di ossigeno puro preso in durante l'attività fisica. Si tratta di una opzione relativamente semplice e poco costoso che può aiutare a migliorare la salute e la longevità. Cose che ti serviranno
Oxygen Generator, attrezzature sportive stazionario, come bici, ellittica o tapis roulant
Show More Istruzioni
EWOT
1

ottenere un generatore di ossigeno che sgorga a 8 a 10 litri al minuto a 90 al 95 per cento puro. Questi possono essere trovati online o nei negozi di forniture mediche. Ewot.com è un sito che ha un negozio appositamente per questo apparecchio.
2

Collegare il tubo con l'auricolare o maschera di ossigeno al generatore. (Questo dovrebbe venire con il generatore se si acquista uno specifico per EWOT.)
3

Mettere la maschera o l'auricolare sul tuo viso. Si dovrebbe andare a destra sotto il tuo naso.
4

iniziare l'esercizio in qualunque apparecchiature fisse che avete scelto.
5

Esercizio con EWOT almeno tre volte a settimana, a partire con 20 minuti e aumentando la frequenza e la durata, come si procede.