Come prevenire le infezioni di lievito con acidophilus

infezioni da lieviti terrore delle donne. Sono scomodo, scomodo e generalmente sgradito aggiunta alla loro vita. Tuttavia, è possibile per aiutare a prevenire le infezioni di lievito, utilizzando acidophilus. Continua a leggere per saperne di più sui vantaggi di acidophilus. Cose che ti serviranno
Yogurt o capsule acidophilus
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capire come acidophilus lavora contro lievito. Molti microrganismi differenti lavorano con e contro l'altro, per mantenere il corpo umano sano. Acidophilus è il microrganismo che aiuta a mantenere la candida, che provoca infezioni da lieviti, da sempre fuori controllo.
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sapere dove trovare acidophilus. Lo yogurt contiene naturalmente acidophilus. Pertanto, se vi piace lo yogurt allora questa è una buona notizia per voi. Si può semplicemente mangiare una porzione più o di yogurt ogni giorno per mantenere una costante fonte di acidophilus inserendo il tuo corpo. D'altra parte, se non sei un grande fan di yogurt, si può prendere capsule di acidophilus, che si possono trovare in molti negozi di droga. Prendete questi come indicato sulla confezione.
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Ricorda che gli antibiotici aumentano le probabilità di ottenere un lievito infezione, perché distruggono anche le acidophilus nel vostro corpo. Quindi, mangiare un po 'di yogurt in più mentre si sta prendendo antibiotici. In alternativa, si rivolga al medico se sarebbe bene per voi di prendere un po 'acidophilus in più per ridurre il rischio di sviluppare una crescita eccessiva di lievito.
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Godetevi i benefici aggiuntivi di acidophilus. Acidophilus riduce il rischio di infezioni urinarie. Aiuta a mantenere la salute del tratto digestivo, oltre a ridurre il rischio di cancro del colon. Inoltre, acidophilus forniscono molte vitamine del gruppo B che sono essenziali per una salute ottimale.