Tipi di giochi e attività per gli anziani

Gli anziani che godono di attività indoor e outdoor hanno una serie di giochi e attività diverse. Alcuni anziani contribuire a rimanere attivo, mentre altri sono mentalmente impegnativo. Queste attività sono l'ideale per una comunità di pensionati o di membri della vecchia generazione che vivono ancora da soli. Alzarsi fare qualcosa di divertente è un modo per godere più pienamente la vita e allontanarsi dalla TV per un po '. Da shuffleboard di giochi da tavolo, ci sono un sacco di attività per gli anziani. Bocce

Bocce è un semplice gioco di abilità che coinvolge un certo movimento delle gambe e delle braccia. I giocatori lanciano una palla verso un cerchio e chi ottiene la palla più vicino guadagna più punti. Punteggi di solito va così. Squadre ricevono un punto per ogni palla che è più vicino al centro di qualsiasi di palle dell'altra squadra. La prima squadra a raccogliere nove punti vince. Questo gioco è giocato su erba, sabbia o un'area da tennis scoperto. E 'anche poco costoso, con bocce imposta che costano a partire da $ 10.
Giardinaggio

giardinaggio è un'altra attività che molti anziani godono. Non richiede grandi tracce di terra o anche un ampio spazio esterno. Infatti, giardinaggio contenitore richiede solo una zona davanzale o portico che riceve la luce del sole durante il giorno. Giardinaggio offre una presa e qualcosa a cui pensare oltre. Anziani orgogliosi di coltivazione di pomodori, cetrioli, fiori e fagioli. Qualsiasi tipo di giardinaggio richiede abilità motoria, concentrazione e fornisce un regime quotidiano.
Aqua Aerobica

Aqua aerobica è un'attività per gli anziani che partecipano a un regolare esercizio fisico . Esso fornisce gli anziani con una presa in un ambiente sicuro. Acqua gym sono eseguiti in una piscina poco profonda e in genere guidati da un istruttore. Le classi sono impostati per la musica e comprendono movimenti semplici ma utili come braccio ascensori, camminando in acqua e solleva la gamba. L'acqua fornisce alcune galleggiabilità e rende la classe di aerobica più interessante e divertente. Questa è un'attività per gli anziani che sono sani e molto consapevoli del loro ambiente.