Come detto a tua madre di smettere di fumare

Il fumo di sigarette è una dipendenza pericolosa. Essa provoca problemi di salute, non solo per il fumatore, ma anche per le persone intorno a lei sotto forma di fumo di seconda mano. Il fumo può essere il colpevole per alcuni tipi di cancro, malattie polmonari, malattie cardiache e spesso causa di morte. Per un bambino con una mamma che fuma, questo può essere informazioni spaventoso. Si può avere paura che la tua mamma potrebbe ammalarsi o che si potrebbe ammalarsi dal suo fumo. Questi sono i timori validi. Cercando di ottenere la vostra mamma di smettere di fumare può sembrare impossibile, ma ci sono alcune cose che potete fare per rendere più facile. Istruzioni
1

Schedule un discorso. Chiedi a tua madre se è possibile programmare un tempo di avere una conversazione seria. Non devi dirle di cosa si tratta, come lei potrebbe diventare difensivo. Sapendo che siete preoccupati per qualcosa e dimostrando la vostra maturità volendo parlare in impostazione appropriata potrebbe aiutarla a prendere più sul serio. Scegliete un momento in cui nessuno di voi sarà troppo occupato o stressato. Un buon momento potrebbe essere dopo cena. Si sia avuto il tempo per rilassarsi dal lavoro e dalla scuola, ma non siete molto stanchi ancora.
2

Inizia con calma. Non farti emotiva e isterica o lei non può essere aperta all'ascolto. Dille che la ami molto e che si preoccupa a volte che lei potrebbe sviluppare problemi di salute. Dille specificamente, "Mamma, voglio che tu a smettere di fumare." Sembra ovvio, ma se non hai mai parlato prima, lei potrebbe anche non sapere che sei preoccupato.
3

Dille che i rischi per la salute, ma non si sofferma su di essi. È probabile che la tua mamma probabilmente conosce già la maggior parte dei danni che sta facendo a se stessa. Non hai bisogno di batterlo in lei. Invece, concentrarsi su i cambiamenti positivi che smettere porterà alla sua vita. Si farà risparmiare un sacco di soldi, di sbarazzarsi di quella tosse fastidiosa e ottenere più abbracci da voi perché non sarà l'odore di fumo. Si farà anche avere molta più energia.
4

Dille come smettere di fumare potrebbe influenzare voi. Dillo a tua madre che sei preoccupato per gli effetti del fumo di seconda mano e non si vuole ammalarsi. Potrai anche essere molto più rilassato e meno preoccupati per la sua salute.
5

Cercare di ottenere il suo entusiasmo per smettere. Inventa una sorta di gioco in cui lei ottiene alcuni premi per i progressi che fa. Una delle cose che probabilmente vuole di più è più tempo con voi. Per esempio, accettare di aiutare a pulire il garage dopo che lei lo rende diversi giorni senza una sigaretta. Se lei lo rende una settimana, il suo prendere a quel nuovo oggetto da museo che vuole vedere.
6

Se la tua mamma non è interessato a tentare di smettere, chiedere che non fuma in casa o la macchina più. Non ti arrabbiare, ma dirle che il fumo ti dà fastidio e che sarebbe utile a voi se lei fuma fuori. Gli studi dimostrano che limitare i luoghi in cui una persona può fumare rende più probabilità di smettere del tutto alla fine.