Come aiutare un AA alcolica

La gente beve per una serie di motivi: per festeggiare, per rilassarsi, per alleviare il nervosismo, e per alleviare temporaneamente di cattivo umore. Ma per alcuni, bere non è parte di un modo divertente per trascorrere il fine settimana, ma è una dipendenza. E 'con queste persone in mente che sono stati sviluppati programmi come AA. AA usa un programma di dodici-passo per aiutare le persone a smettere di bere e di rimanere sobrio, ma non è facile. Se avete una persona cara che è coinvolto in AA e vuoi aiutarli a recuperare, ci sono una serie di cose che potete fare. Cose che ti serviranno
Alcolisti Anonimi Grande Libro
Dodici Passi e Dodici Tradizioni libro
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cambiare il vostro comportamento prima. Non è possibile modificare o controllare il comportamento di un alcolizzato. Se vuoi veramente aiutare, probabilmente avete bisogno di cambiare il modo in cui si sta interagendo con la persona amata. Ad esempio, non si dovrebbe mai, mai permettere a qualcuno che sta ancora bevendo o che si sospetta di bere di prendere in prestito denaro. Non importa quanto poco l'importo è o che cosa hanno bisogno per. La risposta deve essere "No!" senza alcuna spiegazione e non fa eccezione. Dando loro il denaro, per la bolletta elettrica o di generi alimentari o di qualsiasi altra cosa che è parte di un modello di comportamento noto come "abilitazione". Non avrebbero bisogno del tuo aiuto, se non avessero bevuto.
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Lasciate ad affrontare le naturali conseguenze del loro comportamento. Questa idea lega in passo uno. Devi smettere di salvare la persona amata quando si trovano nei guai a causa del loro bere. Se ottengono nei guai, stare fuori di esso. Smettere di fare scuse per loro e smettere di incolpare l'alcool. L'alcol non è la causa di un problema, il titolo è. Qualsiasi comportamento che è inaccettabile da una persona sobria è anche inaccettabile da una persona intossicata. E 'una esperienza difficile, questo non è una scusa per essere abusivo o odioso. Essere chiari su ciò che i confini sono e quali conseguenze seguiranno se sono incrociate, ma essere pronti a fare bene sul tuo promessa. È necessario seguire le regole quando si rompono, altrimenti il ​​vostro rapporto rimarrà invariato e la persona amata non sarà veramente recuperare.
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Ulteriori informazioni sul programma. Ottenere una copia della Alcolisti Anonimi Grande Libro e dei Dodici Passi e Dodici Tradizioni boo. Leggi attraverso di loro per ottenere una migliore comprensione di ciò che il programma è di circa e quali passi la persona amata sarà IMPRESA.
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essere di supporto. Questa non è la stessa di abilitazione. Dove consentendo può sembrare aiutare, si arresta in realtà la crescita psicologica. Azioni di sostegno includono la guida di un amore uno avanti e indietro per le riunioni, incoraggiandoli a chiamare il loro sponsor se sembrano essere in difficoltà o aiutandoli a trovare un impianto di trattamento se vogliono far parte di un programma residenziale.
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Imparare a essere distaccato. Non reagire a sbalzi d'umore estremi o impressionanti crisi di rabbia. Questa è parte della malattia che è l'alcolismo, non fa parte della persona che ami. Imparare a separare i due può aiutare a ignorare le loro azioni. Quando non riesce ad evocare la reazione prevedibile, la persona amata avrà altra scelta che tentare un approccio diverso.
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partecipare alle riunioni Al-Anon nella tua zona. Questo è un tipo di gruppo di sostegno per i familiari e gli amici di bevitori problematici, se sono sobrio o meno. Può essere utile avere persone intorno a voi che capiscono quello che stanno attraversando.