Cure naturali per l'acne adolescenziale

Gli anni dell'adolescenza portano con sé una serie di modifiche. E 'un momento di scoperta di sé, sia mentalmente che emotivamente. Uno degli aspetti più difficili di questi anni sia i cambiamenti fisici che avvengono. Corpi cominciano cangiante per l'insorgenza di produzione di ormoni, ed è questo cambiamento ormonale che provoca l'olio in eccesso da depositare nelle ghiandole e pori sul viso e altre parti del corpo. Questo olio in eccesso, insieme con batteri, ostruisce i pori, con conseguente acne. Gli anni dell'adolescenza sono già abbastanza difficile, ma si tratta di acne insieme alle altre questioni può portare a problemi di autostima. Prima di cercare cure mediche costose, sapere che ci sono alcuni metodi naturali che possono essere eseguite in casa sia per trattare e prevenire l'acne. Prova questi trattamenti almeno 24 ore di distanza, per evitare di irritare la pelle. Cose che ti serviranno
Limone
tamponi di cotone
Cetriolo
Uova
moscata
Latte
Cannella
Miele
pomodoro
Aglio
patata
Mostra più istruzioni
1

sciacquare il viso con acqua tiepida e pat asciugare. Spremere il succo di un limone fresco in un contenitore. Immergere un bastoncino di cotone nel succo di limone e applicarlo direttamente al acne. (Se si coprono una vasta area, piuttosto che a pochi brufoli separati, utilizzare un batuffolo di cotone.) Lasciare sulla zona colpita per 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Asciugare. Non applicare creme idratanti o altri unguenti d'attualità per almeno 2 ore.
2

Lavate un cetriolo bene, per eliminare eventuali pesticidi e di cera che possono essere ancora sulla pelle. Con la pelle, tagliare a pezzi e mettere in un frullatore. È possibile utilizzare le impostazioni "purea di patate" "chop" o. (Se non si dispone di un frullatore, si può grattugiare il cetriolo in sottili brandelli.) Sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare. Coprire il viso con la miscela di cetriolo e lasciare in posa per 25 minuti. Cetriolo è spesso usato in centri termali per lenire l'infiammazione della pelle sulla pelle e nella zona degli occhi.
3

Prendete un uovo e separare il bianco dal tuorlo. (Il tuorlo ha un alto contenuto di grassi e può ostruire i pori.) Assapora il bianco e applicarlo su tutto il viso come una maschera. Lasciare per 1 ora, poi sciacquare con acqua tiepida. Se lo si desidera, una volta che l'uovo si è asciugata sul viso, si può lasciare tutta la notte. Basta ricordarsi di cambiare la federa del mattino successivo.
4

Mescolare 1/4 tazza di noce moscata e 1/2 tazza di latte in una pasta. (Lasciare il latte sedersi per un po 'prima, quindi è a temperatura ambiente.) Applicare questa pasta sulla zona interessata per 1 ora. Risciacquare con acqua tiepida. Accarezza il viso asciutto.
5

La sera prima di andare a letto, aggiungere 1 cucchiaio. di cannella e 3 cucchiai. di miele. Mescolare in una pasta. Applicare il composto sul viso e lasciate riposare per 1 ora. Lasciarlo acceso durante la notte durante il sonno (mettere un asciugamano sopra la federa, e se i vostri capelli sono lunghi, tenerlo tirato indietro). Cercate di dormire solo sulla schiena, se possibile. Lavare via la mattina seguente, con solo acqua calda. Fate questo ogni sera per 14 giorni.
6

Lavate un pomodoro fresco e mettere in un frullatore. Impostare il frullatore a "tagliare". (Se si taglia troppo bene, sarà troppo succosa per aderire al viso.) Applicare il pomodoro tritato al vostro viso e lasciare agire per 45 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Per un'altra opzione, aggiungere mezzo cetriolo al pomodoro prima di tagliare. I pomodori possono anche essere messo sul viso, come le fette anziché come una pasta.
7

Tagliare un fresco spicchio d'aglio a metà, o frantumata. Strofinare l'aglio sulle zone colpite più volte al giorno. Fare questo in un giorno in cui non c'è bisogno di andare fuori per un lungo tratto di tempo, per consentire il succo di aglio di rimanere sul tuo viso. Dopo diverse applicazioni nel corso di un paio d'ore, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare.
8

Lavare una patata fresca. Grate in brandelli sottili e metterli sul tuo viso. Lasciateli per 30 minuti. Patate alleviare il dolore e l'infiammazione della pelle che sono causati da acne.
Modifiche stile di vita
9

ottenere molto di esercizio, che è una delle migliori cure per l'acne . Mentre lo fa stimolare le ghiandole sudoripare, che li tiene al lavoro per rimanere unclogged, impedendo flareups acne. Assicuratevi di risciacquare viso dopo l'esercizio fisico pesante.
10

tagliare le bevande contenenti caffeina, come bibite, latte macchiato e caffè. La caffeina stimola le ghiandole a produrre sebo, ed è la sovrapproduzione di sebo che ostruisce i pori e follicoli piliferi.
11

Evitare gli alimenti zuccherati e altamente trasformati che aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Secondo uno studio pubblicato dal Dr. Loren Cordain, aumento dei livelli di zucchero nel sangue causano la pelle a rigenerarsi più velocemente, causando in tal modo le cellule morte della pelle a stare insieme e ostruire i pori. Essi causano anche un aumento della produzione di sebo che ostruisce i pori e follicoli piliferi.
12

Bere molta acqua. L'acqua idrata la pelle e previene l'infiammazione, mantenerlo sano e regolare.
13

Non lavare il viso troppo. Una volta al mattino e una volta prima di dormire è sufficiente. Troppi saponi e prodotti chimici sul viso possono innescare flareups acne.