Le cause dei crampi mestruali nelle adolescenti

Alcune ragazze adolescenti e alcune donne adulte hanno ordinariamente crampi che accompagnano il loro periodo mestruale. D'altro canto, alcune femmine mai crampi. I crampi mestruali sono chiamati dismenorrea. I crampi non indicano necessariamente qualche problema sottostante, ma sono considerate una parte del dell'ovulazione /processo mestruale. Prostaglandine

Cramps generalmente colpiscono durante i primi giorni del periodo mestruale e sono causate da sostanze chimiche nel corpo chiamati prostaglandine che richiamano l'utero a contrarsi, che crea il crampo, secondo Kidshealth.org ( Vedi riferimenti 1). Crampi in genere non durano per l'intero periodo. Se siete estremamente a disagio, prendere un ibuprofene.
Processo

concorda Mayo Clinic, che è comune per le ragazze adolescenti ad avere crampi all'inizio del loro periodo . I crampi sono generalmente sentire nel basso addome. Medicinenet.com rileva che il 90 per cento dei giovani, ragazze mestruate segnalare che essi hanno i crampi. Crampi si verificano perché il rivestimento uterino si rompe e deve essere liberato dal corpo, quando non si è verificata una gravidanza. I gonfia rivestimento, muore e poi capannoni (questa è la parte sanguinamento mestruale). Quando il rivestimento comincia a disintegrarsi, prostagladins appaiono sulla scena e rendere il uterina muscoli si contraggono, momento in cui vascoconstriction (afflusso di sangue) per l'endometrio diventa limitato. Questo interrompe l'apporto di ossigeno al tessuto endometriale, che è ciò che fa sì che il tessuto a morire. L'utero si contrae in modo che possa espellere il vecchio tessuto proprio come l'utero si contrae quando si sta espellendo un bambino, anche se non così intensamente. Leucotrieni (sostanze chimiche che giocano un ruolo nella risposta infiammatoria del nostro corpo) aumentino in questo momento e può svolgere un ruolo nel crampi mestruali.
Ovulatoria mestruate

Secondo a Medicinenet.com, crampi normalmente non si verificano fino a quando inizia l'ovulazione le mestruazioni, che non è necessariamente il primo o anche la seconda volta che una ragazza ha un periodo. E 'possibile che l'ovulazione non può iniziare fino a sei mesi o un anno dopo il menarca (mestruazioni) inizia. Ovulatorio mestruazioni significa che la ragazza è l'ovulazione e un uovo viene rilasciato dalle ovaie. Secondo Medicinenet.com, sanguinamento mestruale attuale può e deve avvenire prima dell'inizio dell'ovulazione.
Nutrizionali deficit

Indianwomenshealth.com consiglia giovani donne di essere molto consapevoli della loro dieta perché i deficit nutrizionali possono potenzialmente rovinare il loro ciclo mestruale e la salute in generale. Il sito suggerisce che le ragazze giovani sono le vitamine D ed E e di calcio nella loro dieta, perché questo consentirà di ridurre l'incidenza di crampi e aiutare a prevenire la tenerezza del seno. Il magnesio e gli acidi grassi omega-3 aiutano anche a quanto riferito reparto di crampi mestruali e diminuire la probabilità di depressione, voglie di zucchero e la sensibilità del seno.
Coaguli, tessuti e stretti canali

Se si passa il tessuto sanguinante dal rivestimento uterino o coaguli, questo può fare crampi peggio. Se si dispone di un molto stretto canale cervicale anche questo può esacerbare crampi mestruali, secondo Medicinenet.com. Alcune ragazze giovani e le donne hanno livelli più elevati di prostaglandine nella mucosa uterina, che li rende crampi peggio che le donne con i livelli più bassi.
Debilitante

Se i crampi mestruali sono grave e sono interferire con la vostra vita, è necessario affrontare questo con il vostro medico. Cramps sono considerati uno dei molti sintomi della sindrome premestruale (PMS). Se uno dei vostri sintomi di PMS, come crampi, così come mal di testa, mal di seno, irritabilità, sbalzi d'umore, desiderio di cibo e /o stanchezza, diventano così debilitante che si sta perdendo la scuola o non sono in grado di impegnarsi nelle vostre attività normali, parlare Consultare il medico.