Insegnamento delle ragazze circa il loro primo ciclo

L'inizio delle mestruazioni, spesso chiamato un periodo, tende ad essere un'esperienza che molte donne ricordano vividamente. La mancanza di preparazione e la conoscenza del primo flusso di sangue mensile potrebbe comportare ricordi negativi di questo evento. Le ragazze di solito ottengono il loro primo periodo tra gli 8 ei 16 anni, con più inizio ad avere le mestruazioni, all'età di 12 anni, secondo la Mayo Clinic. La maggior parte degli esperti raccomanda di insegnare tua figlia sulle mestruazioni prima del suo primo periodo in modo da poter affrontare le questioni e preoccupazioni, nonché di aiutarla a evitare di urtare o imbarazzo. Consigli utili

piuttosto che uno lungo parlare di mestruazioni, si potrebbe trovare il vostro preteen più ricettivi se suddividerlo in diversi piccoli mini-sessioni. In modo ottimale, la riproduzione e domande sul suo corpo saranno stati discussi frequentemente da quando era un bambino con un po 'più di informazioni incluse ogni anno, quando era cresciuta. Se possibile, le ragazze potrebbero preferire di avere questa conversazione con la madre o un membro della famiglia femmina, ma i papà possono certamente essere parte del processo pure. Dal preadolescenti spesso guadagnano un sacco di loro conoscenza dai loro coetanei, aprire le conversazioni con domande su quello che lei già conosce la pubertà e le mestruazioni. Correggere qualsiasi disinformazione che si potrebbero incontrare. Sottolineare il fatto che la prima mestruazione può verificarsi in qualsiasi momento tra gli 8 ei 16 anni, ma può essere frustrante essere primo in un gruppo ad avere le mestruazioni o per sentirsi lasciato dietro se la maggior parte dei suoi coetanei hanno già avuto il loro primo periodo
<. p> In un linguaggio di base e concreti, spiegare quello che lei deve aspettare quando il suo periodo arriva. Evitate eufemismi vaghe sul suo "passaggio all'età adulta" e chiarire soprannomi per le mestruazioni, come "Zia Flo". Dille come sbarazzarsi di tamponi utilizzati, che cosa fare se il suo periodo di inizio, mentre lei è a scuola, come evitare le perdite e come lavare le macchie e prendersi cura dei suoi vestiti, se si verifica. Dimostrare come i diversi prodotti funzionano da loro scartare e conducendo esperimenti con l'acqua per vedere quanto liquido un tampone, pad, o salvaslip detiene. Questo può rassicurare tua figlia per l'efficacia di questi prodotti. Sottolineare l'importanza di cambiare pad o tamponi frequentemente e mantenere la pulizia e la buona igiene. Creare un kit comfort per tua figlia che contiene un tampone pad /liner /, un cambio di vestiti, e una dose di ibuprofene se la scuola di vostro figlio consente farmaci over-the-counter e stock in un piccolo sacchetto cosmetico in grado di memorizzare all'interno del loro armadietto o nello zaino.

Assicurati di rimanere positivo circa le mestruazioni da questi atteggiamenti trasferiranno a tua figlia. Evidenziare quanto sia importante un passo mestruazioni è in crescita e la sua importanza nel ciclo riproduttivo. Dimostrano che si può fidare di impartire consigli accurate e utili per la salute sessuale in modo che tua figlia si rende conto che lei può parlare con te di qualsiasi tipo di sesso o di nascita domande di controllo.
Consigli per
papà

Anche se la mamma gestisce il grosso della preparazione alle mestruazioni, papà dovrebbe documentarsi sull'argomento ed essere pronti a rispondere con precisione qualsiasi domanda o dubbio sua figlia possa avere. Papà singole che hanno intenzione di gestire la discussione si potrebbe desiderare di arruolare una femmina di back-up nel caso in cui la loro figlia vuole consigli o intuizione di un'altra donna. Assicuratevi di non scherzare sulle mestruazioni di vostra figlia e rispettare sia il processo di mestruazioni e la privacy di tua figlia.