Causa più comune di dolore al ginocchio Adolescent

Il dolore al ginocchio è un disturbo comune tra gli adolescenti, specialmente coloro che sono molto attivi fisicamente. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, non sarà necessariamente "danneggiare il ginocchio continuando a fare attività. Sarà solo più male." Anatomia

Il ginocchio è un'articolazione complessa che è altamente sensibile alle variazioni di allineamento, la varietà nella formazione e un uso eccessivo. Inoltre, TheChildrensHospital.org sottolinea che, "se la rotula tira fuori dalla sua sede normale, questo può anche causare dolore dietro la rotula."
Common Cause

sono due cause più comuni di dolore al ginocchio: la sindrome del dolore al ginocchio parapatellare e Osgood malattia Schlatters. Il primo passa inosservato in una radiografia e la sua origine è sconosciuta. Secondo KeepKidsHealthy.com, i bambini con questa malattia avranno un'offerta urto vicino alla parte superiore del loro tibia, appena sotto la rotula.
Risk Factors

Ci sono diversi fattori di rischio, tra cui lo squilibrio muscolare e la scarsa flessibilità dei muscoli della coscia intorno al ginocchio, problemi di allineamento, improprie tecniche di allenamento sportivo o utilizzando l'attrezzatura sbagliata e sovrallenamento.
Trattamento

chirurgia è raramente necessaria. Solitamente, il problema è risolto da rafforzamento del quadricipite e mantenendolo flessibile. Anche tenere i muscoli posteriori della coscia in forma. Ghiaccio il ginocchio un paio di volte al giorno e cambiare la vostra routine di allenamento.
Prevenzione /soluzione

Usate scarpe adatte per le vostre attività e sempre tratto prima activity.Cease fisico qualsiasi attività che aumenta il dolore al ginocchio, e mescolare il vostro allenamento con diversi tipi di sport per evitare un uso eccessivo.