Come comportarsi con i Teenager problemi di relazione

Molti adolescenti esperienza alti e bassi nel loro relazioni sentimentali. Anche se questi conflitti e problemi possono sembrare poco importante per gli adulti, problemi di relazione può essere stressante e travolgente per gli adolescenti. Lo stress da relazioni sentimentali possono causare problemi di sonno, un calo nei gradi, dolori di stomaco e mal di testa. Alcuni ragazzi possono anche abbandonare le attività extrascolastiche, sperimentare con le droghe o alcool e anche male a se stessi o prendere in considerazione il suicidio a causa di relazioni stressanti o abusivo. Se il vostro rapporto è sulle rocce, assicuratevi di sapere che è possibile rivolgersi per chiedere aiuto. Istruzioni
1

Parla con un amico che ti fidi, se possibile. A volte basta parlare di un problema o di ansia con un amico premuroso può rendere più sopportabile.
2

Parlate con il vostro altro significativo privatamente circa le vostre preoccupazioni. Portate le vostre preoccupazioni in un momento è possibile sia parlare liberamente, come ad esempio al telefono durante la notte. Non portare le vostre preoccupazioni quando hai solo un momento insieme, ad esempio tra le classi, e non accusare il partner di nulla in pubblico.
3

Considera la richiesta di una persona neutrale , come ad esempio un consulente scolastico o leader spirituale, di mediare un disaccordo o problema.
4

Parla con un adulto di fiducia, come un genitore, un parente o un insegnante, soprattutto se siete interessati il ​​vostro rapporto è malsano. I segni di un rapporto malsano includono la gelosia, le accuse, una persona che effettua tutte le decisioni, un partner che ti impedisce di vedere i tuoi amici, colpire, pizzicare e il contatto fisico forzato.
5

Chiama la 24 ore Nazionale Teenager Incontri Abuse Hotline al 1-866-331-947 per un consiglio o un aiuto, se necessario. In alternativa, visita loveisrespect.org di chattare con i consulenti adolescenti e discutere le questioni su bacheche.
6

Prenditi cura di te stesso. Assicurati che stai ricevendo abbastanza sonno e mangiare una dieta sana e bilanciata. Se sei stressato o preoccupato, trascorrere il tempo facendo qualcosa di positivo vi piace, come esercizio, suonare uno strumento, l'ascolto di musica o di lavorare su un progetto artigianale.