Influenze ambientali sullo sviluppo fisico in adolescenza

Tra l'uscita del Progetto Genoma Umano, un aumento di test genetici per la malattia e le previsioni circa la promessa di terapia genica, è facile sopravvalutare la genetica importanza svolgono nella salute. Lo sviluppo normale, tuttavia, è fortemente influenzato da fattori ambientali come la dieta, l'inquinamento e lo stress. Poiché il cervello e gli organi ragazzi 'sono in rapida crescita, il loro sviluppo fisico è fortemente influenzata da fattori ambientali. Vitamine e Minerali

Teens bisogno di vitamine essenziali e minerali, al fine di svilupparsi normalmente. Perché gli adolescenti tendono a sopravvivere con fast food e soda, un multivitaminico è una buona idea. Il calcio, in particolare, è particolarmente importante per gli adolescenti, perché la loro rapida crescita delle ossa può portare a carenze di calcio. Inoltre, un adeguato apporto di calcio prima dei 25 anni diminuisce drasticamente la probabilità di un adolescente sviluppare osteoporosi e altre malattie delle ossa nella mezza età.
Nutrizione

Nutrizione impatta pesantemente un sviluppo fisico dell'adolescente. Le adolescenti che sono sottopeso possono avere un ritardo della comparsa delle mestruazioni. Questo può influenzare la fertilità a lungo termine. I bambini di entrambi i sessi hanno bisogno di un adeguato apporto calorico per evitare una crescita stentata e problemi muscolari. Nutrizione può anche influenzare lo sviluppo del cervello. Se i vostri lamenta adolescenti di essere stanco o depresso, valutare la sua dieta. Potreste scoprire che sta perdendo nutrienti vitali.
Fumo e alcol

Fumare e bere alcol può influenzare sia lo sviluppo di un adolescente. Gli adolescenti che fumano possono sperimentare una crescita stentata o debolezza muscolare. Gli adolescenti che iniziano a bere alcolici in giovane età sono più probabilità di sviluppare una dipendenza fisica da alcol da adulti. Il loro sviluppo del cervello può anche essere stentata.
Tossine ambientali

Numerosi geni influenzano l'inizio della pubertà e del controllo della crescita fisica e lo sviluppo. Quando questi geni mutano, la crescita non può svolgersi in un modo normale. Tossine ambientali, tra cui l'inquinamento, l'esposizione a CFC da bombolette spray e pesante esposizione ad alcuni tipi di plastica possono causare mutazioni genetiche che ostacolano lo sviluppo fisico.
Stress

stress è la più grande minaccia per lo sviluppo fisico della maggior parte degli adolescenti. Essa provoca la liberazione di cortisolo, l'ormone. Quando il corpo è costantemente rilasciando cortisolo, la crescita e lo sviluppo del cervello potrebbero essere ostacolate. Lo stress aumenta anche la pressione sanguigna, rallenta il metabolismo e può anche portare a mutazioni genetiche. Quando una persona è cronicamente stressato, funzioni fisiche vitali sono rallentate, che può portare a una crescita stentata, problemi di memoria, malattie croniche, l'aggressività e una miriade di altre malattie.