Come mantenere i punti neri e Whiteheads si verifichi

Invecchiare porta alcuni vantaggi. Si arriva a godere di nuove responsabilità, come guidare, trovare un lavoro e di stare fuori più tardi. Certo, non è tutto rose e fiori. Modifiche al vostro corpo quando si invecchia anche richiedono attenzione. Cambiamenti fisici più comuni che accompagnano la maturazione normale sono punti neri, brufoli e imperfezioni della pelle. Pratiche e pozioni, tuttavia, può aiutare a mantenere la pelle pulita e chiara. Cose che ti serviranno
medicato detergente
senza olio idratante
Cibi sani
Acqua
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punti neri
1

Tenere la pelle pulita. Utilizzare un detergente medicati per evitare i batteri.
2

esfoliare la pelle per rimuovere l'olio dai pori. Utilizzare un detergente che stringe i pori per evitare la formazione di punti neri.
3

Utilizzare una crema idratante senza olio, se necessario. Quelle creme idratanti che sono non-comedogenico (cosmetici che non bloccano i pori) funzionano meglio a prevenire punti neri.
4

mangiare una dieta sana, pesante, con frutta e verdura fresca. Evitare lo zucchero e gli alimenti trasformati. Bere molta acqua per mantenere la pelle idratata. Ottenere l'abbondanza di riposo e di esercizio. Solo
5

usare il trucco senza olio. Rimuovere ogni traccia di trucco dalla pelle prima di andare a letto.
6

Tenere i capelli tirati su o lontano dal tuo volto. L'olio nei capelli trasferirà al vostro viso. Lo stesso vale per le mani. Evitare di toccare il viso con le mani per evitare il trasferimento di oli.
7

Regolarmente lavare lenzuola e asciugamani che vengono a contatto con il viso.
Whiteheads

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mantenere la pelle pulita. Utilizzare un detergente di qualità formulato per trattare e prevenire brufoli. Lavare il viso almeno due volte al giorno. Uno scrub viso è meglio per pulire i pori. Usare una luce, crema idratante senza olio dopo la pulizia.
9

esfoliare la pelle almeno due volte a settimana dopo la pulizia. Esfoliazione aiuterà chiare pori ostruiti. Sciacquare con acqua fredda dopo esfoliante per chiudere i pori.
10

Vapore il viso almeno una volta alla settimana di pulire a fondo i pori. Pori ostruiti sono la principale causa di brufoli.
11

Tenere le federe e le lenzuola pulite. E 'anche altrettanto importante per mantenere i capelli puliti. Olio dai capelli trasferirà alla federa e poi su per il viso.
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rimanere idratati per aiutare il vostro corpo a lavare via le tossine che possono causare i batteri e brufoli. Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura e povera di grassi. Evitare cibi grassi e fritti.