Come divertirsi senza droghe

come il farmaco in tutto il mondo aumenta problema, il numero di persone che utilizzano la droga come un modo per avere aumenti di divertimento pure. Probabilmente conto che l'uso di droghe non è una scelta di vita sano, ma si potrebbe avere un tempo difficile pensare di altre cose da fare. Continua a leggere per imparare modi per divertirsi senza farmaci, se è per te o per un amico o un familiare. Istruzioni
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rendersi conto che il corpo produce endorfine a produrre ciò che molti si riferiscono come un alto naturale quando si ride, di divertirsi e di esercizio, solo per citarne alcuni. Partecipare ad attività di questo tipo in maniera regolare riduce i livelli di stress.
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Trova le attività che ti porterà fuori e intorno a nuove persone. Prendere un nuovo hobby o sport. Fare nuove amicizie che non utilizzano farmaci per ridurre al minimo l'esposizione alle vecchie abitudini.
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Vai ai luoghi pubblici che vietano le droghe. Alcuni esempi sono cinema, sale giochi e centri commerciali.
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Ricordate che se i tuoi vecchi compagni di droga prendono in giro per aver tentato di smettere di usare droghe, potrebbero non essere buoni amici. Un buon amico deve rispettare qualsiasi decisione che si fanno per migliorare il vostro stile di vita e salute.
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Stare lontano da luoghi che ricordano la droga o dove hai usato per appendere fuori con gli amici che fanno uso di droghe. Se i tuoi vecchi amici vogliono passare del tempo con te quando ci si diverte senza farmaci, che è grande. Tuttavia, mettere in chiaro che i farmaci non sarà una parte della giornata.
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piace sapere che si sta facendo tutto il possibile per migliorare se stessi e di essere in controllo della tua vita. Quando non si è sotto l'effetto di droghe, sei una persona molto più sicuro, e in grado di prendere decisioni migliori.