Modi per prevenire minorenni fumatori

Si stima che circa 3.900 ragazzi di età compresa tra i 12 e 17 iniziano a fumare ogni giorno, secondo Familydoctor.org. Fumare aumenta il rischio di ictus, malattia coronarica, l'enfisema e il cancro ai polmoni. Adottare misure iniziali per garantire che il vostro bambino non svolge l'uso del tabacco minorenne. Educare

Uno dei modi migliori per prevenire minorenni di fumare è quello di educare il bambino relative ai pericoli. Oltre al fatto che il fumo di sigarette al di sotto dei 18 è illegale, informare il figlio dei tanti effetti collaterali negativi del fumo, tra cui la maggiore probabilità di cancro ai polmoni. Note Familydoctor.org che molti bambini e ragazzi sono spesso disattento rischi sanitari futuri, ma risponderanno al dibattito riguardante l'alito cattivo, colorazione dei denti e l'odore che il fumo provoca. Spiegare al bambino che il fumo renderà difficile per i polmoni a lavorare, mantenendo così lei da eccellere in attività fisica. In alternativa, informare il figlio dei costi associati con il fumo.
Set Boundaries

bambini si sentono più a suo agio quando sanno che le regole impostate e perché dovrebbero seguirli. Impostare i confini e prendere tempo per spiegare perché sono importanti. Regole di aiutare i bambini a imparare la disciplina di sé, riducendo il rischio che essi si impegneranno in minorenne fumo, secondo la guida Famiglia.
Essere coinvolti

Secondo il guida per la famiglia, i bambini hanno meno probabilità di prendere parte a comportamenti distruttivi come minorenne di fumare quando i loro genitori sono coinvolti nella loro vita. Sapere che cosa il vostro bambino si diverte a fare e che trascorre il suo tempo con. Fare domande per conoscere meglio il vostro bambino gli amici, gli hobby e le lotte. Incoraggiare gli hobby positivo e prendere parte a queste attività, quando possibile. Aiutare il bambino a stabilire obiettivi, ad esempio, se il bambino gode di cavalli, incoraggiarlo a prendere lezioni di equitazione. Mostrando interesse per la vita del vostro bambino sarà fargli sapere che lui è importante ed i suoi interessi sono la pena, rileva la guida per la famiglia. (Rif.1)
Positive Role Model

I bambini imparano con l'esempio. Astenersi dal fumare per dare un esempio positivo per i vostri bambini. Modello comportamenti positivi di fronte a rabbia o stress, e di parlare con i vostri figli per il ragionamento che sta dietro le vostre azioni.
Comunicare

il tempo per parlare con il vostro bambino ogni giorno . La guida per la famiglia consiglia di avviare la comunicazione quando il bambino è giovane perché vi sentirete a vostro agio a parlare con te quando sorgono questioni che circondano l'uso del tabacco. Parlare con il vostro bambino regolarmente vi avviserà di eventuali cambiamenti di comportamento che potrebbero indicare l'abuso di sostanze. Inoltre, i bambini hanno meno probabilità di usare tabacco o altre sostanze se hanno una stretta relazione con i genitori.
Offrire indicazioni

La Guida Famiglia osserva che la maggior parte dei bambini e adolescenti usano tabacco di essere accettati dai loro coetanei. Aiutate i vostri figli a capire e riconoscere le qualità che fanno di un buon amico. Offrire indicazioni se il bambino ha difficoltà a fare amicizia o si sente a disagio in situazioni sociali. Parlate con il vostro bambino su come reagire di fronte alle pressioni dei coetanei.