Come alimentare un bambino senza glutine gratis

Cercando di ottenere un bambino a mangiare durante i pasti può essere un compito estremamente difficile e di una vera prova di pazienza dei genitori. Purtroppo, l'alimentazione di un bambino gli alimenti senza glutine può sembrare ancora più impossibile. Indipendentemente dalle ragioni di salute per le quali un bambino deve mangiare senza glutine, ci sono molti consigli e trucchi che possono farli chowing giù in pochissimo tempo. Cose che ti serviranno
ricette alternative ai preferiti bambino.
Blender per aggiungere ingredienti nutrizionali.
GF spuntini come l'uvetta, fichi o cracker di riso.
GF pasti congelati quando in fretta.

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Istruzioni
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Toddlers sono notoriamente mangiatori schizzinosi e possono passare attraverso molte "fasi" di amare o disprezzare certi gruppi di alimenti. Il primo passo per la conversione di un bambino a mangiare senza glutine (GF) è scegliendo uno dei loro preferiti (per il momento) e la conversione della ricetta in ingredienti GF. Per esempio, se il vostro bambino è tutto di mangiare pizzette bagel per la pausa pranzo, di provare a cucinare una ciambella senza glutine con salsa di pomodoro fresco e formaggio a fette non trasformati per creare gli stessi sapori.
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parte conversione ricette preferite, molti bambini semplicemente non amano frutta, verdura o qualsiasi cosa che è generalmente buona per loro. Prova ingannando loro tavolozza creando alimenti che hanno un sapore zuccherino e decadente, ma in realtà sono pieni di ingredienti salutari. Per esempio, cucinare una cialda senza glutine e top con 1 cucchiaio di burro di mandorle biologico, mele tritate finemente e una spolverata di cannella. La semplice aggiunta di molti ingredienti salutari possibili per le ricette o gli alimenti in grado di fornire un "buffer" di vitamine per bambini schizzinosi. Prova mirtilli e lamponi di fusione in pastella o l'aggiunta di purea di patate e fagiolini al loro uova.
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La maggior parte dei genitori con bambini energici si affidano a snack per riuscire a superare un importante riunione o commissione con facilità. Prova a scegliere gli spuntini che sono naturalmente privi di glutine, ma ancora divertente per un bambino di mangiare, come ad esempio organici frutta roll-up o le pelli di frutta, o cereali senza glutine in una tazza. Frutta secca, mini torte di riso o frutta secca sono altri snack meravigliosi che può essere inserito in qualsiasi borsa per pannolini o borsa in fretta.
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Se si preferisce non per soddisfare i vostri gusti e bambini piccoli sarebbe piuttosto "convertire" a mangiar sano, che la pazienza è il fattore più importante. Provare a designare una settimana sul calendario per introdurre un nuovo alimento sano (come una verdura o frutta) e servire una volta al giorno da solo (usando una forchetta divertimento, ciotola o l'aggiunta di un gustoso contorno.) Cercate di lasciare semplicemente il vostro bambino da sola, senza un pubblico di adattarsi alla nuova cucina e con una settimana o più di coerenza ... hanno appena potrebbe provare la voce.
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Buon divertimento con cucina senza glutine e servire e il tuo bambino sarà troppo. Prova a creare ricette divertenti che ogni bambino avrebbe amore come senza glutine panini alla griglia di formaggio, zuppa o "Salsicce e fagioli" utilizzando GF salsiccia. Se siete di fretta, è sufficiente acquistare un pasto senza glutine surgelati, versare in un piatto a parte e aggiungere gli ingredienti di divertimento. Congelato maccheroni e formaggio può essere reso più salutare con purea di avocado e tofu panna acida mescolata in tutto, mentre un piatto messicano congelati crea una divertente salsa di immersione per i chip di mais.