Come prevenire la disidratazione nei bambini piccoli

La disidratazione è una condizione grave per le persone di qualsiasi età. Nei bambini, disidratazione è particolarmente pericoloso in quanto hanno bisogno un'adeguata alimentazione e acqua al fine di mantenere la loro crescita. Qui ci sono alcuni semplici modi per prevenire la disidratazione nei bambini. Cose che ti serviranno
Acqua Foto cibi ricchi di acqua
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Lascia la tua bambino molti liquidi. Mentre il liquido aiuta a prevenire la disidratazione, l'acqua è migliore.
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Tenere una bottiglia d'acqua a portata di mano in ogni momento. Questo è ancora più importante nei mesi caldi quando i bambini sudano di più. Non importa dove ti trovi, hanno sempre una bottiglia d'acqua con voi per il vostro bambino.
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Incoraggiate il vostro bambino a bere più acqua quando è molto caldo fuori, quando il vostro bambino sta sudando o se è mantenere un elevato livello di energia. La prevenzione è la chiave e spingendo il vostro bambino a bere più acqua è spesso efficace.
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Incorporare gli alimenti ricchi di acqua nella dieta del vostro bambino nelle giornate calde. Alimenti come anguria e uva hanno un elevato contenuto di acqua e aiutano a mantenere voi e il vostro bambino idratata.
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Prompt vostro bambino a bere più acqua, se lei ha vissuto la perdita di acqua a causa di vomito, diarrea o febbre. Se il vostro bambino si rifiuta di bere l'acqua, può essere causa di un dolore durante la deglutizione o un mal di gola. Prendete il vostro bambino al medico se lei non bere l'acqua.
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valutare se il vostro bambino è disidratato. Segni di disidratazione nei bambini comprendono niente lacrime anche se ha pianto, le labbra secche, urine molto scure, non urina per sei ore o più e letargia generale. Gravi segni di disidratazione includono mani e piedi freddi, eccessivo sonno e gli occhi infossati. Se si sospetta che il bambino è disidratato, portarlo da un medico. Si può avere bisogno di una flebo per reidratare lui.
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Acquista un liquido elettrolita, se il vostro bambino ha perso i liquidi e le necessità per reidratare. La maggior parte delle farmacie offrono questi liquidi in una varietà di diverse marche come Pedialyte e Revital.