Come aumentare il peso di un bambino

Toddlers sono notoriamente mangiatori schizzinosi . Inoltre , i bambini non crescono più rapidamente come erano come i bambini , e la loro appetiti scemare un po ' come un risultato. Dieta

Assicurarsi che il bambino sta mangiando una dieta equilibrata , che aiuterà la sua crescita . Questo significa ottenere almeno sei porzioni di cereali , cinque di frutta e verdura , tre dal gruppo lattiero-caseario , due del gruppo carne e 2-3 porzioni di grassi .
Identificazione

traccia> che cosa il vostro bambino mangia ogni giorno da tenere un diario di adattare una dieta corretta . Nota tendenze , come ad esempio se il bambino si sta riempiendo in troppe bevande dolci o snack durante il giorno , interferendo con i pasti . Determinare se il bambino ha avversioni per alcune texture di alimenti , che è tipico per i più piccoli . Cercano di mantenere le distrazioni dei pasti al minimo | Photos.com Considerazioni

bambini devono avere il tempo di riscaldarsi a nuovi alimenti , . Spesso non cercano un alimento fino a quando non hanno offerto una dozzina di volte o più, a seconda keepkidshealthy.com . Essere consapevoli del fatto che i bambini a volte passano attraverso alimenti " abbuffate ", durante il quale hanno fissarsi su un unico cibo per un periodo di tempo. Alla fine, si tornerà a mangiare altri alimenti . La cosa importante è che nel complesso la loro salute e lo sviluppo è normale .