Rimedi naturali per la menopausa la perdita dei capelli

capelli delle donne tende a diventare più sottili quando sono in perimenopausa o menopausa completamente perché la loro livelli di estrogeni goccia . L'estrogeno è l'ormone che permette alle donne di avere i capelli abbondanti e la pelle giovane. Se si scopre che i capelli sono radi , ci sono alcune tecniche che è possibile utilizzare per prevenire la perdita dei capelli , così come nascondere la perdita di capelli . Vitamine

considerazione di prendere la biotina , che è un membro della famiglia della vitamina B . Se si dispone di una carenza di biotina , i capelli possono diventare fragili e cadere. Chiedete al vostro medico per la sua raccomandazione per quanto riguarda gli integratori di biotina .
Essiccamento Tecnica

Quando asciugare i capelli bagnati , soffiare i capelli nella direzione opposta da come cresce normalmente , e poi spazzolare nuovamente nella direzione normale . Questo renderà i vostri capelli sembrano avere più volume .
Fitoterapia , dieta e stress

WomenToWomen.com raccomanda fitoterapia per la perdita dei capelli menopausa . Fitoterapia è l'uso di estratti naturali quali erbe per trattare problemi di salute . Questo è considerato medicina alternativa . Se si è nutrizionalmente carenti , questo può peggiorare la vostra perdita dei capelli . Migliorare la vostra dieta . Lo stress può prende anche il suo pedaggio sui vostri capelli . Imparare a controllare lo stress e questo può salvare i vostri capelli .