Come usare un tampone correttamente

Per alcune donne, le mestruazioni è un'esperienza dolorosa e sconfortante. Utilizzando un tampone può, in una certa misura, alleviare il disagio provato quando indossa un rilievo sanitario. Un tampone è un cilindro a forma di rullo compresso cotone lana che viene inserito nella vagina durante un periodo. Assorbe sangue mentre si trova ancora all'interno del corpo, a differenza di un assorbente igienico in cui il sangue viene assorbito solo quando lascia il corpo. Quindi, è possibile eseguire qualsiasi attività fisica, tra cui nuoto, mentre indossa un tampone. Un tampone deve essere indossato correttamente durante il periodo mestruale --- seguire le linee guida qui sotto per ottenere il massimo comfort. Cose che ti serviranno
tampone
Sapone
Acqua
Show More Istruzioni
1

Utilizzare un tampone solo una volta che il flusso mestruale è iniziato, non prima di mestruazioni. I tamponi sono disponibili in varie dimensioni e livelli di assorbenza, che vanno dalla luce al super. Se il flusso mestruale è leggero, scegliere un tampone di piccole dimensioni. Il sito Tampax consiglia di scegliere il più basso tampone assorbente in relazione al vostro flusso mestruale. Poiché la quantità del flusso mestruale varia ogni giorno, potrebbe essere necessario usare i tamponi di diversi livelli di assorbenza in giorni diversi.
2

pulire le mani con acqua e sapone prima di utilizzare un tampone, dopo l'inserimento di esso e mentre l'espulsione dal vostro corpo per evitare una infezione batterica.
3

Posizionarsi in un modo che è comodo per voi prima di inserire il tampone --- sedersi, stare in piedi, accovacciarsi o luogo uno gamba sul sedile WC o vasca da bagno. Tenere il tampone nella mano che si scrive con, proprio come se fosse una matita. Posizionare il dito nella zona centrale del tampone, dove il piccolo, tubo interno è inserito nel grande, tubo esterno. Stringa del tampone deve essere visibile e posizionato lontano dal corpo.
4

usare l'altra mano per aprire le labbra, la piega della pelle che circonda l'apertura vaginale, e posizionare il tampone all'entrata del apertura vaginale.
5

Spingere delicatamente il tampone nella vagina, con il dito indice per scorrere verso l'alto come la vagina scende all'indietro. Smettere di premere il tampone quando l'applicatore è completamente all'interno della vagina e le dita toccare il tuo corpo.
6

Usa il tuo dito medio e il pollice per spingere ulteriormente nella vagina, la camera d'aria con la stringa di rimozione allegato ad esso, attraverso l'applicatore. Non si sente il tampone se è posizionata correttamente.
7

Rimuovere l'applicatore o tubo esterno con il pollice e il medio una volta che il tubo interno è confortevole e ben posizionato all'interno della vostra vagina. La stringa dovrebbe appendere fuori la vostra apertura vaginale. Quando si deve cambiare il tampone, tenere la corda e tirare delicatamente verso il basso fino a quando il tampone è completamente al di fuori della vostra vagina.