Come influenzare Sogni

I sogni sono stati una cosa del fascino fin dagli albori del tempo. Quando ci svegliamo da un incubo, spesso può essere un sollievo per incontrare ancora una volta con la realtà. Quando ci svegliamo da un sogno in cui i nostri desideri più folli si sono avverati, il risveglio può essere un'esperienza amara. Molti desiderano avere sogni da qualche parte nel mezzo dei due, e molti vogliono sogni che li aiuterà a risolvere i loro problemi e aiutarli a scegliere tra due percorsi di vita. Alcuni vorrebbero avere un Oz specie di sogno. Qui di seguito troverete i modi che si può effettivamente influenzare i sogni che avete nel vostro sonno. Istruzioni
1

Pensate vividamente di notte, non appena ci si sdraia a letto. Datevi forti pensieri e suggerimenti per il vostro sonno. Il tuo cervello spesso prende su questi.
2

Accendere un film, come si va a dormire. Lasciare su ripetizione. Dare il vostro ingresso cervello tutti durante la notte può influenzare la direzione che ci vuole. A volte il vostro cervello riprende certe cose nel film, e può girare in tutto un altro modo.
3

mangiare formaggio cheddar, se volete sognare celebrità. Secondo uno studio fatto dal Cheese Board britannico nel 2006, il formaggio può influenzare il tipo di sogni che si hanno.
4

Lascia sulla musica classica, come si deriva nel sonno, se vuoi sogni rilassanti . Prendi un massaggio prima di andare a dormire. Tutto ciò che si può fare per rilassarsi fisicamente il corpo avrà anche che influiscono sul cervello.
5

porsi una domanda per tutto il giorno, se si sta tentando di risolvere un problema o prendere una decisione in la tua vita. Pensate a questa domanda decine di volte come si tenta di andare a dormire. Spesso si ottengono risposte nei vostri sogni. Non intervenire basata esclusivamente sui vostri sogni, però. E 'la tua mente cerca di dare un senso a tutto ciò che ha assorbito nel corso della giornata, e non dovrebbe essere preso come letteralmente come alcuni fanno prendere sogni.