Come risolvere capelli secchi o danneggiati

Da prodotti a scoppi, dieta per lo stress, il sole alla sabbia, non c'è da stupirsi così tante donne soffrono di capelli secchi e danneggiati. E a volte, molti di noi sono appena nato con i capelli asciutti e non fanno molto per aiutare la situazione. In pochi semplici passaggi, è possibile correggere i capelli secchi e danneggiati e che hanno sano, criniera setosa che hai sempre voluto. Istruzioni
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Fix vostra dieta. I tuoi capelli sono solo sano come il cibo che si mangia. Assicurati di bere molta acqua, e caricare di proteine ​​magre come il pesce e pollo, così come i grassi monoinsaturi si trovano in olio d'oliva e noci per rafforzare i capelli e migliorare la sua lucentezza e la salute.
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Get un assetto. Anche se è forte la tentazione di andare lunghi periodi tra tagli, taglio regolare previene le doppie punte, mantiene i capelli lucidi e sani e le impedisce di diventare fragili e danneggiati.
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Prenditi una pausa dai prodotti per lo styling e strumenti. Trascorrere qualche giorno senza prodotti eccessivi, come mouse, gel e spray per capelli, nonché strumenti per lo styling come phon, arricciacapelli e ferri da stiro raddrizzamento. Questa rottura dovrebbe contribuire a migliorare la condizione dei capelli secchi e danneggiati. Se è necessario utilizzare i prodotti, li uso con parsimonia. Provare a soffiare essiccazione o arricciare i capelli in un ambiente fresco per ridurre al minimo i danni. In considerazione di prendere una pausa dalla colorazione dei capelli, come che provoca anche danni e secchezza.
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Condizioni. Cercare un condizionatore appositamente formulato per capelli secchi e danneggiati. Usare un condizionatore profondo due o tre volte a settimana per rafforzare i capelli e ridurre al minimo i danni. Cercate i prodotti tinti se il vostro colore di capelli.
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Racconto le vitamine. La vitamina E, sia attraverso capsule al giorno o migliorati shampoo e balsami, vi aiuterà a riparare i capelli secchi e danneggiati e contribuire a ripristinare la lucentezza e la salute per le serrature.